Шесть пищевых продуктов для лучшего сна
Помимо налаженного режима и низкого уровня стресса, существует еще один немаловажный фактор для качественного сна, и это - правильное питание. tengrinews.kz »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 167
Стоматолог предупредил об опасности сна на боку
Привычка засыпать в одной и той же позе влияет на состояние зубов и прикуса. О такой опасности для полости рта предупредил главный врач медицинского tengrinews.kz »
2022-9-11 11:12
Кардиологи связали недостаток сна с высоким риском инсульта
Кардиологи из Французского национального института здравоохранения выяснили, что у людей, которые хорошо спят, риск сердечных заболеваний и tengrinews.kz »
2022-8-27 04:58
Врач предупредила о смертельной опасности сна младенца с родителями
Детский врач отметила, что родители интуитивно стремятся создать для ребенка уют и даже красоту, хотя они ему не нужны. inaktau.kz »
2022-6-25 19:05
Сомнолог опроверг эффективность полифазного сна
Сон небольшими отрезками в течение дня противоестественен для человека и может навредить здоровью. Об этом заявил сомнолог, доктор медицинских tengrinews.kz »
2022-6-22 02:20
Часы сна сокращаются из-за повышения температуры - ученые
Ученые выяснили, что повышение температуры из-за изменения климата сокращает часы человеческого сна, передает Tengrinews.kz со ссылкой на New tengrinews.kz »
2022-5-24 16:49
Сомнолог объяснил вред сна на спине
Сомнолог Павел Кудинов объяснил, почему нельзя спать на спине. По его словам, в этом положении у человека появляется храп, который мешает крепкому tengrinews.kz »
2022-5-20 04:44
Ученые: Продолжительность сна влияет на набор жира
Ученые выяснили, что достаточно продолжительный сон эффективно помогает избавляться от лишнего веса и висцерального ожирения на животе, сообщает Zakon.kz.... lada.kz »
2022-5-15 13:39
Нарушение режима сна может привести к импотенции - предостережение психолога
Цифровизация в Казахстане идет семимильными шагами, и компьютерные технологии и гаджеты заняли в нашей жизни... caravan.kz »
2022-5-12 07:02
Диетолог раскрыла секреты питания для здорового сна
Диетолог программы My Fitness Pal Стефани Нельсон раскрыла секреты правильного питания, которые помогут наладить здоровый сон, передает Tengrinews.kz tengrinews.kz »
2022-4-5 01:30
Без сна и отдыха: о сложностях эвакуации казахстанцев из Украины рассказали в МИД
Официальный представитель министерства иностранных дел Казахстана Айбек Смадияров рассказал о том, с какими сложностями столкнулись казахстанские дипломаты в связи с последними событиями на Украине. ru.sputniknews.kz »
2022-2-27 09:09
Названа самая опасная поза для сна
Неправильная поза во время сна может вызывать дискомфорт и в перспективе способствовать развитию опасных заболеваний, предупредила невролог-сомнолог tengrinews.kz »
2022-2-12 05:53
Врач предупредил о возможной потере сна после COVID
Бессонница у переболевших коронавирусом может длиться до полугода ru.sputniknews.kz »
2022-2-11 19:40
Названо улучшающее качество сна комнатное растение
Комнатное растение, которое ботаники называют сансевиерией, а в народе именуют "тещиным языком", посоветовали устанавливать в спальнях для улучшения tengrinews.kz »
2022-2-4 18:26
Мозг человека рождает новые идеи за момент до сна - ученые
Выяснить это помогла методика знаменитого американского изобретателя Томаса Эдисона ru.sputniknews.kz »
2021-12-18 06:00
Не проснулась после обеденного сна - подробности гибели девочки в детсаду Талгара
Власти Талгарского района рассказали официальную версию трагедии в детском саду ru.sputniknews.kz »
2021-11-28 14:31
Почему человек не может продержаться без сна больше двух суток
Ученые из Университета имени Бар-Илана в Израиле и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели исследование, чтобы выяснить механизм наступления усталости и желания спать, передает Zakon... zakon.kz »
2021-11-19 22:46
Назван способ нормализовать режим сна
Врач назвала способ нормализовать режим сна и посоветовала принимать добавки с мелатонином, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева отметила, что при этом необходимо соблюдать ряд условий... zakon.kz »
2021-10-11 03:43
Эксперт рассказал, вредно ли держать смартфон у кровати во время сна
Эксперт посоветовал держать телефон от головы на расстоянии полуметра, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. Когда мобильные устройства только появились, некоторые медики опасались, что их излучение способно вызывать рак... zakon.kz »
2021-9-17 21:32
Откуда берутся расстройства сна и как с ними справиться
Более половины населения всех стран сталкиваются с симптомами расстройства сна. Врачи назвали самые частые проявления и способы избавления от них, сообщает zakon. kz со ссылкой на Лайфхакер... zakon.kz »
2021-9-5 07:30
Тряска против сна
В Восточном Казахстане на автотрассах вновь стали применять специальный вид разметки: шумовые полосы. time.kz »
2021-8-24 17:19
Обожгло голову и лицо: Девушка пострадала во время сна из-за загоревшегося смартфона в Павлодаре
Девушка уснула со включенным в сеть телефоном и едва не погибла в Павлодаре. Из-за загоревшегося смартфона в спальне павлодарки случился пожар. tengrinews.kz »
2021-8-19 10:20
Диетолог назвала напиток для улучшения сна
Секрет напитка в том, что он содержит гормон сна, рассказал американский врач ru.sputniknews.kz »
2021-8-9 19:16
Диетолог назвала продукт для крепкого и здорового сна
Грецкие орехи - это продукт, который помогает улучшить качество сна, сообщает zakon. kz. Об этом пишет "Известия". Как пояснила американский диетолог Саманта Кэссетти, если включить в свой рацион грецкие орехи, то это сделает сон крепче и поможет лучше высыпаться... zakon.kz »
2021-8-7 12:29
Диетолог назвала продукт для крепкого и здорового сна
Американский диетолог Саманта Кэссетти (Samantha Cassetty) назвала грецкие орехи продуктом, который делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. Ее слова цитирует сайт wellandgood.com.... lada.kz »
2021-8-4 16:15
Cколько часов сна нужно для здоровья, рассказал Далай-лама
Пообещавший прожить до 110-113 лет Далай-лама XIV рассказал, сколько часов сна в сутки ему нужно для здоровья, передает Tengrinews.kz со ссылкой tengrinews.kz »
2021-7-9 07:18
Врачи рекомендуют есть перец для крепкого сна и хорошего настроения
Врачи утверждают, что перец – рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов. Салат из свежих овощей – лучший вариант блюда из перца, ведь в одном плоде содержится суточная норма витамина C, и разрушать его термической обработкой не стоит... zakon.kz »
2021-7-5 15:57
5 способов повысить качество сна и укрепить иммунитет
Значение здорового регулярного сна очевидно для всех, кто заботится о своем здоровье. От его качества зависит наш обмен веществ, психическое здоровье и состояние иммунитета, сообщает zakon... zakon.kz »
2021-6-19 05:21
Недостаток сна способствует набору лишнего веса
Японский диетолог Е Нанасэ считает, что качество сна зависит от режима питания, сообщает zakon. kz со ссылкой на ИноСМИ. Продолжительность сна, по мнению диетолога, оказывает влияние на похудение из-за того, что происходит процесс восстановления повреждений и формирования новых клеток организма... zakon.kz »
2021-6-15 03:06
Ученые научились улавливать эмоции сна
Ученые научились улавливать состояние, которое испытывает человек во время сна ru.sputniknews.kz »
2021-6-8 02:00
Медик оценил опасность сна рядом со смартфоном
Эксперт также рекомендует отказаться от умных гаджетов, которые якобы определяют фазы сна ru.sputniknews.kz »
2021-5-4 04:58
Врач-невролог назвал самую полезную позу для сна
Врач-невролог, доктор медицинских наук Евгений Соков в интервью "Аргументам и фактам" рассказал, какая поза для сна наиболее полезна и tengrinews.kz »
2021-3-22 20:23
Невролог рассказал о правилах здорового и эффективного сна
Неправильные позы во время сна могут привести к ухудшению самочувствия и головным болям, сообщает zakon. kz со ссылкой на АиФ. Об этом заявил врач-невролог Евгений Соков... zakon.kz »
2021-3-21 08:33
Подкаст "Это надолго". Как быстро наладить сбитый на каникулах режим сна
Лечь попозже, потому что можно встать попозже, просыпаться к обеду и "полуночничать". Насколько можно пренебречь режимом сна во время каникул? И как потом безболезненно вернуться к рабочему/учебному графику? ru.sputniknews.kz »
2021-1-24 08:35
Безопасны ли вакцины от коронавируса и почему недосып увеличивает риск заражения
Всемирная организация здравоохранения зафиксировала рекордную смертность от коронавируса. За последнюю неделю в мире от опасной болезни скончались 93 тысячи человек. ktk.kz »
2021-1-20 18:00
Эксперт рассказал о последствиях сна рядом с телефоном
Директор Института информационных технологий университета Синергия Станислав Косарев в беседе с агентством Прайм рассказал об опасных последствиях сна с телефоном под подушкой, сообщает zakon... zakon.kz »
2021-1-14 05:56
Врач объяснила опасность сна рядом со смартфоном
Врач-невролог Мария Игнатова объяснила опасность сна рядом со смартфоном, сообщает zakon. kz со ссылкой на Прайм. Она отметила, что смартфоны, как и все гаджеты, имеют радиочастотное излучение, которое поглощается тканями тела человека и, как следствие, негативно влияет на его здоровье... zakon.kz »
2020-12-15 05:57
Рамиль Шамсутдинов назвал истиннную причину расстрела восьмерых сослуживцев
Тюменский солдат-срочник Рамиль Шамсутдинов, расстрелявший восьмерых сослуживцев и ранивший еще двоих в воинской части в Забайкалье, во время tengrinews.kz »
2020-12-4 21:41
Богатейший человек мира назвал продуктивное количество часов сна
Глава Amazon Джефф Безос рассказал о своей повседневной жизни и о том, как он принимает решения, передает zakon. kz со ссылкой на Lad Bible. Безос придает большое значение качественному сну... zakon.kz »
2020-11-25 07:23
Стала известна лучшая продолжительность сна для долголетия
Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США, выяснили, что продолжительность сна имеет решающее значение для защиты от сердечной недостаточности, сообщает zakon... zakon.kz »
2020-11-18 04:55
Вызывает ли коронавирус бессонницу?
Минздрав предупреждает, что у переболевших коронавирусом может появиться побочный эффект в виде бессонницы. Дело в том, что ковид поражает не только жизненно важные органы, но и центральную нервную систему. ktk.kz »
2020-11-16 18:16
Названо оптимальное время дневного сна
Доктор биологических наук рассказал, сколько следует спать в дневное время для восстановления энергии, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. По словам Владимира Дорохова, днем достаточно поспать около 20 минут... zakon.kz »
2020-8-29 06:00
Ученые выяснили как именно убивает нехватка сна
Американский исследователь приблизилась к ответу на этот вопрос, почему бодрствование становится такой проблемой для мозга и организма, сообщает zakon. kz со ссылкой на ИноСМИ... zakon.kz »
2020-7-5 04:31
Врач назвал опасные позы для сна
Врач реабилитационной больницы Пекина Лю Чунь рассказал, что неправильная поза во время сна может привести к ряду проблем с поясницей и мышцами. tengrinews.kz »
2020-7-5 18:49
30% излечения от коронавируса зависит от хорошего сна - инфекционист
30 % излечения от коронавируса зависит от хорошего сна, сообщила в ходе онлайн брифинга ведущий инфекционист РК Динагуль Баешева, передает корреспондент zakon. kz. Если температура 38 и выше, чувствуете дискомфорт, то примите парацетомол... zakon.kz »
2020-6-17 14:58
Трек для сна и жужжание фена возглавили топ композиций, которые казахстанцы часто слушают на повторе
Рейтинг исполнителей, песни которых слушают несколько раз подряд, возглавил певец JONY. informburo.kz »
2020-2-3 14:00
Врач дала советы, чего не стоит делать перед сном
Московский сомнолог Алена Гаврилова рассказала, чего не стоит делать перед сном, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Газета.ru. tengrinews.kz »
2020-1-19 07:06
Выявлена функция смартфонов, которая лишает сна
Синий свет от смартфонов и планшетов считается "убийцей сна". Ночной режим и функции "защиты глаз", соответственно, популярны в вечернее время. Но исследователи предупреждают: теплый свет мешает спать еще больше, пишет medikforum... zakon.kz »
2020-1-4 02:55
Названа функция смартфона, которая лишает сна
Синий свет от смартфонов и планшетов считается "убийцей сна". Ночной режим и функции "защиты глаз", соответственно, популярны в вечернее время, tengrinews.kz »
2020-1-4 21:58
Врач рассказал о пользе и опасности дневного сна
Врач-сомнолог поделился наблюдениями о долгом дневном сне, который некоторые ученые подозревают в опасности для здоровья ru.sputniknews.kz »