Учёные объяснили, почему кофе помогает собрать «мозги в кучку» после недосыпа
Кофе может частично смягчать последствия недосыпа и поддерживать работу мозга, однако не заменяет полноценный сон, сообщает Lada.kz. lada.kz »
недосыпа - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 12
Врач объяснила, как убрать отечность и темные круги после недосыпа
После недосыпа многие сталкиваются с неприятными симптомами на лице - отёками, темными кругами под глазами и тусклой кожей. Врач-косметолог и дерматовенеролог d'Alba Екатерина Анчикова раскрыла «Газете. lada.kz »
2026-3-20 20:21
Тёмная сторона недосыпа: почему усталость превращается в килограммы
Недостаток сна негативно сказывается на организме, воспринимая его как стрессовую ситуацию. В ответ активируется «режим выживания», который усиливает чувство голода и способствует накоплению лишнего веса. lada.kz »
2026-2-11 18:33
Нейропсихолог предупредила об опасности систематического недосыпа
Многие люди, измотанные работой и ежедневной рутиной, не просто не высыпаются, но иногда и вовсе забывают спать. Вот только это очень опасно tengrinews.kz »
2022-11-7 03:30
Установлена связь недосыпа и слабоумия
Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала о вреде недосыпа, передает Zakon. kz. По словам американского врача, в течение дня мозг вырабатывает токсины, накопление которых связывают с потерей когнитивных способностей... zakon.kz »
2021-10-27 07:44
Это вас удивит: к чему может привести чувство недосыпа
Почему не стоит игнорировать "чувство разбитости" после сна, объяснил доктор Мясников ru.sputniknews.kz »
2021-5-31 02:00
Врач предупредила о смертельной опасности недосыпа
В настоящее время эпидемия нарушения сна распространяется по всему миру. Хронический недосып или бессонница могут быть смертельно опасны, сообщает zakon. kz со ссылкой на "Волгоград онлайн" Об этом рассказала доктор медицинских наук, врач-сомнолог Ольга Курушина... zakon.kz »
2021-3-22 05:45
Почему переизбыток сна опаснее недосыпа
Отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем, даже если человек регулярно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни, считают ученые Колорадского университета в Боулдере, пишет Life... zakon.kz »
2019-12-6 07:08
Об опасности недосыпа и переизбытка сна рассказали ученые
Ученые Колорадского университета назвали опасность недосыпа и переизбытка сна, передает Тengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости. Результаты tengrinews.kz »
2019-12-6 07:01
Эти советы помогут вам выспаться
Мы живем в эпоху массового недосыпа, который приводит к гораздо более серьезным последствиям, чем просто мешки под глазами. tengrinews.kz »
2019-4-5 12:00
Ученые назвали новую опасность недосыпа для детей
Группа исследователей из американского Ратгерского университета выяснила, как недостаточная продолжительность сна влияет на здоровье детей. Результаты их исследований опубликовал MedicalXpress... zakon.kz »
2018-11-17 04:49
Ученые назвали новую опасность недосыпа
Ученые Калифорнийского университета Беркли выяснили, что люди, которые испытывают проблемы со сном, чувствуют себя одинокими и чаще избегают контактов с другими людьми. diapazon.kz »