уснуть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Внезапное ночное пробуждение не стоит превращать в борьбу за сон - существуют простые техники, которые помогают быстро успокоить организм и снова заснуть, сообщает Lada.kz со ссылкой на Life.ru. lada.kz »
Учёный и нейробиолог Эндрю Хуберман поделился эффективным методом, который помогает заснуть всего за несколько минут, даже если человек проснулся посреди ночи. В отличие от медитаций или эзотерических практик, этот способ основан на физиологии человека и контроле нервной системы, пишет Unilad, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Cомнолог Валерия Бонадыкова рассказала "Ленте.ру", какие продукты нужно включить в меню ужина, чтобы быстрее уснуть, передаёт Tengri Health. tengrinews.kz »
Испанский кардиолог Аурелио Рохас поделился эффективным методом, который помогает ускорить засыпание без медикаментов. По его словам, достаточно принять умеренно горячий душ или ванну за один-два часа до сна, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Бессонница заставляет вас бесконечно листать ленту соцсетей? В сети набирает популярность метод, который обещает помочь уснуть быстрее. Специалисты tengrinews.kz »
Горожане беспокоятся за свои дома inalmaty.kz »
Врач-невролог Максим Панков рассказал, какой ритуал активирует парасимпатическую нервную систему, благодаря чему тело успокаивается, сообщает Zakon.kz. lada.kz »
Многие опытные автомобилисты задумываются о том, как избежать засыпания за рулем, особенно в моменты сильной усталости во время длительных поездок tengrinews.kz »
Правильный выбор продуктов на ужин может помочь вам победить бессонницу и уснуть как младенец. Узнайте, что стоит положить в тарелку для хорошего tengrinews.kz »
В русском ТЮЗе им. Сац сделали роскошный подарок зрителям - сказку, да еще и из школьной программы. Сложнее всего для спекталя “Руслан и Людмила” оказалось придумать страшного Черномора. time.kz »
О том, что такое бессонница, почему она возникает и как вернуть себе нормальный сон... caravan.kz »
Когда вам необходимо рано вставать, хочется заснуть как можно быстрее, чтобы не потерять драгоценное время для отдыха. Специалисты Doctorpiter tengrinews.kz »
Диетолог Роб Хобсон назвал продукты питания, помогающие уснуть, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Lenta.ru. tengrinews.kz »
Эксперты по сну предложили простой и неожиданный способ уснуть всего за несколько минут, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на Daily Express.... lada.kz »
Эксперты по сну предложили простой и неожиданный способ уснуть всего за несколько минут, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на Daily Express. tengrinews.kz »
Президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов посоветовал для благоприятного влияния на сон выпить на ночь стакан молока с ложкой меда, передает Zakon... zakon.kz »
Автобус упал с моста транспортной развязки. inalmaty.kz »
В Департаменте полиции рассказали подробности ДТП с рухнувшим автобусом в Алматы, передает Zakon. kz. 1 июля в 06:15 утра в Алатауском районе водитель междугороднего автобуса не справился с управлением и допустил наезд на ограждение моста, из-за чего транспорт выбросило с дороги... zakon.kz »
В случае опасности искусственный интеллект издает громкий сигнал и просит следить за дорогой inalmaty.kz »
Беговая дорожка для этого кота - не повод отказаться от сладкого сна ru.sputniknews.kz »
Аким области после материала про «уснувших чиновников» упрекнул подчиненных в бездействии и призвал защищать честь акимата. Будут ли чиновники подавать на нас в суд? diapazon.kz »
Мария КоленкоВ Италии 13 мая открылась 57-я Венецианская биеннале. На престижном форуме мирового искусства казахстанские художники Виктор и Елена Воробьевы впервые представлены в основном павильоне со своей знаменитой инсталляцией “Художник спит” np.kz »
Из-за теплой зимы в биологическом центре Семея не могут уснуть медведи, передает МИА «Казинформ». Косолапая пара Зита и Гриша целыми днями гуляют по вольеру и развлекают посетителей. Особенно активно ведет себя медведица. dknews.kz »
