Названо самое оптимальное "временное окно" для отхода ко сну
Исследование ученых из Эксетерского университета и университетских больниц Баркинга, Хавериджа и Редбриджа в Лондоне с участием более 80 тысяч tengrinews.kz »
сну - Последние новости | |
Результатов: 5
Эксперт по сну посоветовал способ лучше высыпаться
Американский невролог и автор книги о борьбе с нарушениями сна Крис Уинтер дал несколько рекомендаций по тому, как быстрее засыпать и лучше высыпаться. inaktau.kz »