Как спать, чтобы худеть: поза, которая помогает сжигать больше калорий
Качество сна играет куда более важную роль в обмене веществ, чем принято считать. От продолжительности и положения тела во время отдыха зависит не только самочувствие, но и способность организма эффективно расходовать калории, сообщает Lada.kz со ссылкой на belnovosti. lada.kz »





