Результатов: 18

Как спать, чтобы худеть: поза, которая помогает сжигать больше калорий

Качество сна играет куда более важную роль в обмене веществ, чем принято считать. От продолжительности и положения тела во время отдыха зависит не только самочувствие, но и способность организма эффективно расходовать калории, сообщает Lada.kz со ссылкой на belnovosti. lada.kz »

2025-10-13 12:42

Названа поза для сна, за которую спина точно не скажет спасибо

Медики не рекомендуют спать на животе - эта поза может спровоцировать боли в спине, шее и онемение рук. Эксперт объяснил, почему это положение считается самым неблагоприятным для здоровья позвоночника, передает Lada.kz со ссылкой на Lenta.ru. lada.kz »

2025-4-13 19:37

Поза “нога на ногу“ разрушает вашу жизнь, и вот почему

Сидеть в позе "нога на ногу" - привычка, знакомая многим. Однако, как показывают исследования и множественные мнения специалистов, эта поза может скрывать немало опасностей для здоровья. Несмотря на кажущуюся безобидность, долгое пребывание в такой позе может привести к целому ряду проблем, связанных с нарушением кровообращения, осанкой и даже состоянием сосудов, передает Tengri Life. lada.kz »

2024-12-20 12:39

Проверьте, как вы сидите: эта поза приводит к образованию тромбов

Позы, в которых мы обычно сидим на диване или за рабочим столом, вряд ли можно назвать правильными для здоровья. Но медики предупреждают: одна tengrinews.kz »

2023-4-11 07:31

"Поза просящего". Астанинские врачи спасли необычного пациента

Врачи Национального научного центра травматологии и ортопедии в Астане провели редкую и сложную операцию для пациента в "позе просящего", передает tengrinews.kz »

2023-3-18 16:03

Неправильная поза за компьютером влияет на мозг - ортопед 

Ощущение усталости и головная боль к концу рабочего дня может свидетельствовать о неправильной позе, в которой человек сидит перед компьютером на протяжении всего времени... zakon.kz »

2021-10-4 11:36

Названа самая вредная поза для сна

Сон на животе может привести к ряду проблем со здоровьем. Это выяснили эксперты-сомнологи из американской клиники Майо, сообщает издание Bustle. Согласно результатам исследования, сон в такой позе может привести к болям в спине, напряжению в шее, суставах и покалыванию в конечностях... zakon.kz »

2018-9-23 18:14

Сексуальная поза загорающей астанчанки смутила казахстанцев

Жительница Астаны решила позагорать в необычной позе, закинув ноги на плечи. Фотография с отдыхающей девушкой быстро облетела социальные сети, вызвав волну обсуждений, сообщает Zakon... zakon.kz »

2018-7-10 09:04