Самый действенный способ взбодриться после бессонной ночи найден учеными
Исследователи из Университета Перадении (Шри-Ланка) установили, что сочетание кофеина и L-теанина значительно улучшает концентрацию и скорость реакции у людей, испытывающих сильную нехватку сна. По данным работы, опубликованной в British Journal of Nutrition (BJN), эта комбинация помогает мозгу эффективнее обрабатывать информацию и быстрее реагировать на внешние сигналы, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »



