Какой напиток возвращает мозг к жизни после бессонной ночи
Регулярное употребление зеленого чая не только мягко бодрит при дефиците сна, но и защищает сердечно-сосудистую систему от катастроф, сообщает Lada.kz. lada.kz »
бессонной - Последние новости | |
Результатов: 5
Самый действенный способ взбодриться после бессонной ночи найден учеными
Исследователи из Университета Перадении (Шри-Ланка) установили, что сочетание кофеина и L-теанина значительно улучшает концентрацию и скорость реакции у людей, испытывающих сильную нехватку сна. По данным работы, опубликованной в British Journal of Nutrition (BJN), эта комбинация помогает мозгу эффективнее обрабатывать информацию и быстрее реагировать на внешние сигналы, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
2025-10-24 10:01
Ученые назвали самый эффективный способ взбодриться после бессонной ночи
Ученые из Университета Перадении доказали, что сочетание L-теанина и кофеина может улучшать внимание и реакцию у людей, страдающих от острой tengrinews.kz »
2025-10-24 05:52
Как нормально выглядеть после бессонной ночи: Секреты косметологов
10 лайфхаков, как нормально выглядеть после бессонной ночи inaktau.kz »
2024-8-31 08:05
Почему после бессонной ночи хочется сладкого
Нутрициолог Вероника Гусакова заявила, что регулярный недосып напрямую связан с набором лишнего веса. По ее словам, сон и похудение тесно связаны, сообщает Zakon.kz.... lada.kz »