Сколько шагов в день приведут к долголетию

Сколько шагов в день приведут к долголетию
фото показано с : ru.sputniknews.kz

2021-9-14 05:00

Ученые установили, сколько минут в неделю нужно посвящать физическим упражнениям, чтобы продлить жизнь

Подробнее читайте на ...

шагов день приведут долголетию

Источник: ru.sputniknews.kz Рейтинг новостей: 37

10 тысяч шагов в день — миф: сколько действительно нужно ходить для здоровья

Утверждение, что ежедневно необходимо проходить 10 000 шагов, давно стало символом здорового образа жизни. Фитнес-приложения и умные часы регулярно напоминают об этой цели. Однако, как поясняет тренер сервиса WowFit Татьяна Вартаньян, строгое соблюдение этой нормы не является обязательным для поддержания здоровья и физической формы, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »

2025-11-10 09:33

12 тысяч шагов в день сократят риск преждевременной смерти - исследование

Количество шагов, которое ежедневно делает человек, способно положительно сказаться на состоянии здоровья, напомнили специалисты из Национального tengrinews.kz »

2021-05-06 13:08

Десять тысяч шагов в день бесполезны для похудения

Американские ученые решили проверить, помогут ли десять тысяч шагов в день, если выполнять простую тренировку регулярно, избавиться от лишних килограммов, передает zakon... zakon.kz »

2020-03-04 11:30

Партнеры

Самое свежее