Почему не стоит спать с открытым окном: риски и последствия

2025-6-23 21:23

Врачи и эксперты предупреждают об опасностях ночного сна при открытом окне - от сквозняков и переохлаждения до шума, аллергенов и риска для сердца. Разные исследования подтверждают, что хотя свежий воздух может улучшить вентиляцию и качество сна, есть и значительные минусы.

Важно учитывать климат, окружение и собственное здоровье, чтобы взвешенно выбирать оптимальные условия для ночного отдыха, сообщает Lada. kz. со ссылкой на ТСН. .

Подробнее читайте на ...

спать открытым окном риски последствия