Почему дневной сон представляет угрозу

2021-2-26 10:27

Недосып может обернуться серьезными неполадками со здоровьем: инфарктами, инсультами и депрессией. Решение — небольшой перерыв на дневной сон, сообщает zakon. kz. По данным РИА Новости, согласно исследованиям, это не только заряжает энергией, но и значительно улучшает умственные способности...

Подробнее читайте на ...

дневной сон представляет угрозу

Фото: caravan.kz

Дневной сон продолжительностью более 40 минут вреден для здоровья

Дневной сон продолжительностью более 40 минут, а также сонливость в течение дня повышают риск развития метаболического синдрома - комплекса изменений в организме, связанного с нарушением обмена веществ. caravan.kz »

2016-03-26 07:42