2021-1-26 10:57 |
Согласно новому исследованию, регулярный дневной сон может быть одним из способов сохранить здравый ум и твердую память до самой старости, передает
Подробнее читайте на tengrinews.kz ...
Почему дневной сон представляет угрозу
Недосып может обернуться серьезными неполадками со здоровьем: инфарктами, инсультами и депрессией. Решение — небольшой перерыв на дневной сон, сообщает zakon. kz. По данным РИА Новости, согласно исследованиям, это не только заряжает энергией, но и значительно улучшает умственные способности... zakon.kz »
2021-02-26 10:27
Дневной сон продолжительностью более 40 минут вреден для здоровья
Дневной сон продолжительностью более 40 минут, а также сонливость в течение дня повышают риск развития метаболического синдрома - комплекса изменений в организме, связанного с нарушением обмена веществ. caravan.kz »
2016-03-26 07:42