Почему мы видим вещие сны и как избавиться от бессонницы: объясняет врач-сомнолог
Откуда берется бессонница и как от нее избавиться? Сколько времени необходимо для сна в разные периоды жизни? Что скрывается за явлением лунатизма и почему нам снятся вещие сны? Есть ли научные обоснования для того, чтобы верить в открытия во сне и существует ли на самом деле загадочный летаргический сон? Ответы на эти вопросы корреспондент Tengri Life нашла в Центре медицины сна, поговорив с его руководителем, врачом-сомнологом и психотерапевтом Виктором Ханом. lada.kz »