Как тренироваться во время Оразы и Великого поста, не разрушая тело и разум
В 2026 году этот период совпал с важными духовными практиками - мусульманским постом Ораза и православным Великим постом. Для многих людей эти ограничения - не просто религиозная традиция, а возможность переосмыслить привычки, укрепить дисциплину и выстроить гармонию между телом и разумом, сообщает Lada.kz со ссылкой на forbes.kz. lada.kz »







