Японский секрет долголетия: есть до 80% сытости и жить дольше
Японская практика «хара хачи бу», означающая остановку в еде на уровне 80% сытости, помогает контролировать вес и способствует долгой и здоровой жизни, передает Lada.kz со ссылкой на Газету.ру. lada.kz »