“У подростков кости как у сорокалетних“: чем опасен отказ от молока
Коровье молоко - отличный источник белка, кальция и таких важных для питания элементов, как витамин B12 и йод. В нем содержатся магний, нужный для развития костей и работы мускулов, сыворотка и казеин. lada.kz »