Врач раскрыла неожиданно простой и рабочий способ победить храп
Оториноларинголог объяснила, какие простые изменения образа жизни помогают существенно снизить или полностью устранить храп, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Лента.ру». lada.kz »
простой - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Оториноларинголог объяснила, какие простые изменения образа жизни помогают существенно снизить или полностью устранить храп, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Лента.ру». lada.kz »
Популярный британский доктор Амир Хан рассказал о простом ментальном упражнении, которое помогает успокоить гиперактивный мозг и уснуть за считанные минуты, сообщает Lada.kz со ссылкой на Daily Mirror. lada.kz »
Привычные для старших поколений бытовые навыки постепенно уходят в прошлое. Больше половины современных подростков и молодых людей не умеют tengrinews.kz »
Утеря свидетельства о регистрации транспортного средства (техпаспорта) - неприятность, с которой может столкнуться любой автовладелец. В госкорпорации «Правительство для граждан» разъяснили, как быстро и без лишней бюрократии восстановить утерянный документ, сообщает Lada.kz со ссылкой на Zakon.kz. lada.kz »
Врач рассказала, какие упражнения могут помочь мужчинам снизить риск развития заболеваний простаты и улучшить самочувствие при уже существующих проблемах, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Газета.Ru». lada.kz »
Вакцинация против опоясывающего лишая может существенно снизить риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера, показали данные крупного исследования, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Газета.Ru». lada.kz »
Австралийские исследователи пришли к выводу, что даже короткие периоды физической активности способны значительно снизить риск развития диабета второго типа, передает Lada.kz со ссылкой на РИА Новости. lada.kz »
Смех воспринимается как эмоция, но на деле он запускает в организме целый каскад физиологических реакций, которые влияют на дыхание, сердце, нервную систему и даже пищеварение, сообщает Lada.kz со ссылкой на belnovosti. lada.kz »
Сухофрукты считаются полезным продуктом, однако перед употреблением их необходимо тщательно очищать. На поверхности плодов могут оставаться пыль, грязь и следы обработки, включая консерванты и воск. lada.kz »
Народный артист РСФСР Александр Збруев на премьере спектакля «А. Збруев…», приуроченной к его 88-летию, рассказал о том, как сохраняет физическую форму и бодрость духа. Интервью с актером передал «Пятый канал», сообщает Lada.kz. lada.kz »
Медицинские специалисты всё чаще напоминают о важности своевременного распознавания инсульта - состояния, которое развивается стремительно и может иметь необратимые последствия для здоровья. Они предложили обратить внимание на простой, но чрезвычайно информативный тест, известный в медицинской среде как УЗП, что расшифровывается как «улыбнись - заговори - подними руки», сообщает Lada.kz. lada.kz »
Новые исследования показывают, что всего 24 минуты специально подобранной музыки способны заметно снизить уровень тревожности у взрослых. Такой вывод сделали психологи из Университета Торонто Метрополитен, представив результаты рандомизированного клинического эксперимента, опубликованного в журнале PLOS Mental Health, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Британские ученые доказали, что для снижения калорийности рациона не нужно урезать порции или сидеть на голодных паузах. Достаточно заменить ультрапереработанные продукты на цельные - и организм сам начнет «экономить» калории. lada.kz »
Возрастная потеря мышечной массы может незаметно лишить человека самостоятельности, однако замедлить этот процесс возможно без изнурительных tengrinews.kz »
Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала "Известиям", какие продукты и напитки помогают организму быстрее справиться с последствиями tengrinews.kz »
Короткий отрезок времени может рассказать о многом: международная группа психологов выяснила, что первые 15 секунд теста на речевую беглость способны точнее оценить когнитивное состояние человека, чем весь стандартный минутный тест. lada.kz »
Учёные из Чикагского университета выяснили, как солнечный свет может превращать здоровые клетки кожи в раковые. Основным открытием стала роль белка YTHDF2, который защищает клетки от воспаления и неконтролируемого роста. lada.kz »
Финансовый обозреватель Айбар Олжаев объяснил, почему обвинения банков в нечестном начислении процентов не имеют под собой оснований, и дал простые советы, как клиенту самостоятельно убедиться в правильности расчетов, сообщает Lada.kz со ссылкой на Digital Business. lada.kz »
Каждый замечал: бананы, лежащие в связке, чернеют быстрее, чем те, что хранятся по отдельности. И дело вовсе не в их качестве или спелости - причина кроется в естественном процессе созревания фруктов, сообщает Lada.kz со ссылкой на belnovosti. lada.kz »
Агентство по регулированию и развитию финансового рынка объяснило, что такое персональный кредитный рейтинг и как он влияет на получение кредита, tengrinews.kz »
Оценить состояние легких, сердечно-сосудистой системы и скелетных мышц можно без сложного оборудования. Достаточно всего одной минуты и обычного стула. Об этом рассказал пульмонолог Рикардо Хосе в беседе с Metro, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Учёные Калифорнийского университета назвали один из самых простых способов усилить защиту зубов против кариеса, передаёт Tengri Life со ссылкой tengrinews.kz »
Рон Кэллоу, житель города Болтон в Великобритании, отпраздновал 105-й день рождения и поделился своим «секретом» долгой жизни. Историю публикует The Bolton News, сообщает Lada.kz со ссылкой на Lenta.ru. lada.kz »
Международные ученые выявили, что регулярное включение в рацион крестоцветных овощей помогает снижать риск рака толстой кишки. Исследование опубликовано в журнале BMC Gastroenterology, сообщает Lada.kz со ссылкой на Lenta.ru. lada.kz »
Иногда домашний Wi-Fi ведет себя непредсказуемо: сигнал есть, но страницы загружаются медленно, видео тормозит, а мессенджеры отправляют сообщения с задержкой. Причина не всегда в провайдере или роутере - замедлять интернет может сам смартфон. lada.kz »
Ученые из Великобритании обнаружили простую и эффективную связь между силой рукопожатия и состоянием головного мозга. Оказалось, что крепкое рукопожатие может указывать на меньшее количество возрастных повреждений в мозге. lada.kz »
Исследование, проведенное в Институте иммунобиологии и эпигенетики Общества Макса Планка (Германия), выявило ключевой метаболический механизм, связанный со старением кроветворных стволовых клеток. Работа опубликована в научном журнале Nature Cell Biology, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Международная группа исследователей пришла к выводу, что солнечные дни действительно способствуют улучшению психоэмоционального состояния. Их многолетнее исследование показало, что ясная погода помогает людям чувствовать себя счастливее и уменьшает проявления депрессии, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Исследователи из Нортумбрийского университета (Великобритания) установили, что даже небольшая чашка чая с мятой способна заметно улучшить память и внимание у здоровых взрослых людей. Результаты эксперимента были опубликованы в научном журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE), сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
Многие хозяйки сталкивались с ситуацией, когда нужно срочно приготовить мясо, а оно всё ещё заморожено. Естественная разморозка занимает часы, а микроволновка может испортить структуру продукта. Однако есть простой и безопасный способ ускорить процесс - с помощью обычной алюминиевой посуды, сообщает Lada.kz со ссылкой на belnovosti lada.kz »
В этот день, 12 апреля, в 1961 году произошло событие планетарного значения - состоялся первый в истории человечества полет в космос. Первым космическим первопроходцем стал простой советский гражданин - Юрий Алексеевич Гагарин. ru.sputniknews.kz »
По словам председателя комитета по информационной безопасности, необходимо обязательно обновлять программное обеспечение, которое вы используете на компьютерах, персональных устройствах и мобильных телефонах. ng.kz »
Председатель комитета по информационной безопасности Министерства цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности Руслан Абдикаликов tengrinews.kz »
Аспирин продемонстрировал неожиданный противоопухолевый эффект, уменьшая количество метастазов в легких у мышей. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, препарат активизирует иммунную систему, способствуя работе T-лимфоцитов в уничтожении злокачественных клеток, сообщает Lada.kz со ссылкой на lenta.ru lada.kz »
Февраль 2025 года несет в себе энергии силы, конкуренции, агрессии и, чтобы прожить его без серьезных потерь, важно помнить о сострадании ru.sputniknews.kz »
Депутат Мажилиса Елнур Бейсембаев на заседании палаты раскритиковал финансово-экономический блок правительства, передает корреспондент Tengrinews.kz. lada.kz »
Депутат Мажилиса Елнур Бейсембаев на заседании палаты раскритиковал финансово-экономический блок правительства, передает корреспондент Tengrinews.kz. tengrinews.kz »
В Казахстане наблюдается рост интереса к продукции из Южной Кореи, и одним из последних трендов стал корейский рис. В Южной Корее рис — это tengrinews.kz »
Раскрыт тест на определение биологического возраста. Не нужны ни лаборатория, ни больница. А главное, он бесплатный. Этот способ основан на неврологической пробе Ромберга, сообщает Zakon.kz. lada.kz »
Эксперт рассказал о способе, который поможет заснуть в течение двух минут и иметь непрерывный сон до 10 часов за раз. Что именно нужно сделать перед тем, как ложиться в постель, передает Toppress со ссылкой на Rbc.ua. lada.kz »
У чеснока - простого продукта, который можно найти на каждой кухне - есть масса полезных свойств, из-за чего его используют для поддержания иммунитета и профилактики многих заболеваний. Помимо его противомикробной активности, чеснок может защитить организм от рака, такую информацию раскрыл врач и телеведущий Александр Мясников, передают «Аргументы и факты». lada.kz »
Утренняя прогулка под солнцем может стать отличным методом борьбы с бессонницей, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Простое и приятное средство борьбы за качественный сон врач назвала в своем Telegram-канале. lada.kz »
В честь начала нового учебного года в сети появляются сотни роликов, некоторые из них обрели большую популярность. К примеру, видео с веселым tengrinews.kz »
Евразийский банк запустил покупку автомобилей LADA Granta в рассрочку на 7 лет, сколько же составит ежемесячный платеж? tengrinews.kz »
Понять, достаточно человек пьет жидкости или нет, можно по количеству его походов в туалет, считает врач-физиолог, доцент кафедры физиологии, физических упражнений и правильного питания в Университете Стерлинга (Шотландия) Стюарт Гэллоуэй. lada.kz »
Если вы регулярно мочитесь больше шести раз в день, возможно, вы потребляете избыточное количество жидкости inaktau.kz »
Пенсионерка из Семея Анна Федоровна Казаченко является одной из старейших жительниц Казахстана. Этой весной бабушке исполнилось 108 лет, передает tengrinews.kz »
Многие владельцы кошек знают, как неприятно, когда их питомцы начинают лазить по столам, нарушая порядок и чистоту. Однако есть несколько эффективных методов, которые помогут отучить кота находиться на столе. lada.kz »
Долгожительница из Великобритании отпраздновала очередной день рождения и раскрыла секрет своего долголетия. Об этом сообщает The Northern Times, пишет lenta.ru lada.kz »
Пассажирскую таможенную декларацию можно предоставить через мобильное приложение «e-Salyq Azamat», не выходя из дома. Об этом сообщили в департаменте государственных доходов (ДГД) Мангистауской области.... lada.kz »