Чем опасен хронический недосып: риски для здоровья
Хронический недосып снижает концентрацию внимания, ухудшает память и провоцирует тревожность. По данным экспертов, он может стать фактором ожирения, сахарного диабета 2 типа, гипертонии и ускоренного старения. lada.kz »


