Не 10 тысяч: учёные назвали оптимальное число шагов для похудения
Людям, худеющим на диете, следует проходить около 8 500 шагов в день, чтобы сохранить достигнутый результат и предотвратить возврат веса. Об tengrinews.kz »
число - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Людям, худеющим на диете, следует проходить около 8 500 шагов в день, чтобы сохранить достигнутый результат и предотвратить возврат веса. Об tengrinews.kz »
В Казахстане официально проживает более 10 миллионов мужчин. Где их больше всего, сколько работают и какую роль играют в экономике страны, подробнее tengrinews.kz »
Сезон активности начался раньше обычного, в группе риска - дети inalmaty.kz »
Согласно данным Qamqor.gov.kz, на начало мая 2026 года в Алматы зарегистрировано 2172 ДТП и и выявлено 850 тысяч нарушений ПДД. В Астане ситуация tengrinews.kz »
В России зафиксировано заметное сокращение числа иностранных граждан с разрешением на временное проживание и видом на жительство. Показатели упали почти на треть в начале 2026 года, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru. lada.kz »
В Усть-Каменогорске на территории предприятия «Казцинк» произошёл пожар, который удалось локализовать. По предварительным данным, в больницу доставлены четыре человека, спасатели продолжают разбор завалов и поиск пострадавших, сообщает Lada.kz. lada.kz »
В 2026 году размер единовременных выплат ветеранам Великой Отечественной войны в Казахстане оказался выше, чем в ряде стран СНГ, включая Беларусь и Украину, передает Lada.kz со ссылкой на ИА «NewTimes.kz». lada.kz »
В Мангистауской области в купальный сезон 2026 года безопасность отдыхающих на побережье Каспийского моря обеспечивают спасательные подразделения департамента по ЧС. Как сообщили в ведомстве, вдоль береговой линии протяжённостью около 1400 километров на постоянной основе организованы дежурства и проведение спасательных работ, передает Lada.kz. lada.kz »
В список добавили чай, кофе, какао, лакокрасочную продукцию, детские игрушки и строительные материалы ru.sputniknews.kz »
Полиция города усилила патрулирование и меры безопасности в городе inalmaty.kz »
В Алматы растёт число случаев аллергии. Врачи фиксируют не только более раннее начало сезона, но и его затяжной характер. О том, почему этот tengrinews.kz »
Компания Kaspi.kz объявила о том, что Tencent, сооснователь и глава Kaspi.kz Михаил Ломтадзе, ключевые члены руководящей команды и долгосрочные tengrinews.kz »
Больше полутора месяцев прошло со дня трагедии в Щучинске. Сегодня стало известно, что скончался еще один пострадавший при взрыве и пожаре в tengrinews.kz »
Число найденных на побережье Каспия мёртвых тюленей выросло с 97 до 191, передаёт Tengrinews.kz. tengrinews.kz »
Число погибших тюленей, обнаруженных на побережье Каспийского моря в Мангистауской области, продолжает расти, сообщает Lada.kz. lada.kz »
Расстройства аутистического спектра (РАС) сегодня всё чаще становятся темой обсуждения среди врачей и родителей. Это не одно заболевание, а целая группа состояний, связанных с особенностями развития головного мозга и проявляющихся нарушениями общения, поведения и социального взаимодействия. lada.kz »
Китайские учёные обнаружили новый опасный для человека вирус. Инфекция, которая раньше поражала только морских животных, стала передаваться людям. ktk.kz »
В летний сезон компания запускает новые направления в Грузию, Кыргызстан и Узбекистан ru.sputniknews.kz »
Казахстан оказался среди государств с минимальным уровнем террористической угрозы по итогам Глобального индекса терроризма (GTI) за 2026 год, передает Lada.kz со ссылкой на Kazinform. lada.kz »
В 2023 году был один летальный исход, в 2024 - четыре, а в 2025 - девять kt.kz »
Школьники Мангистауской области успешно выступили на республиканской олимпиаде по математике, сообщает Lada.kz. lada.kz »
По физике Мейиржан Кудабаев занял II место (руководитель — Лаура Дохтырбайкызы Бекешова). inaktau.kz »
Группа "Аэрофлот" переходит на летнее сезонное расписание, которое будет действовать с 29 марта по 24 октября 2026 года ru.sputniknews.kz »
87, 15%. Столько казахстанцев поставили отметку в графе «За» во время прошедшего в стране голосования. Об этом сегодня сообщили в Центральной комиссии референдума. ktk.kz »
Жертвами масштабных наводнений в Кении стали 66 человек. Среди погибших восемь детей. Проливные дожди превратили улицы в бурлящие реки. Под воду ушли первые этажи зданий и машины. ktk.kz »
Число зарубежных избирательных участков, где казахстанцы смогут проголосовать на референдуме 15 марта, сократили. Об этом сообщили в Центральной tengrinews.kz »
12 671 человек в Казахстане сказали "да" посмертному донорству в 2025 году, сообщил Минздрав. ru.sputniknews.kz »
В Акмолинской области скончались двое пострадавших после взрыва в кафе "Центр плова" в Щучинске. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщил руководитель tengrinews.kz »
В Иране заявили о масштабном поражении иностранных нефтяных судов в стратегически важном Ормузском проливе. По словам заместителя командующего ВМС Корпуса стражей исламской революции (КСИР) Мохаммада Акбарзаде, более десяти танкеров, проигнорировавших предупреждения Тегерана о закрытии пролива, были уничтожены. lada.kz »
Один из крупнейших спортивных объектов города получил динамичную систему освещения inalmaty.kz »
В разных регионах страны продолжают фиксировать рост заболеваемости корью. На брифинге в Алматы врачи рассказали, что в городе с начала года tengrinews.kz »
Пресс-служба Лиги чемпионов УЕФА опубликовала подборку лучших вратарских спасений общего этапа. В их число вошёл и сейв голкипера "Кайрата" tengrinews.kz »
На заседании общественного совета фонда "Самрук-Казына" гендиректор Samruk-Kazyna Trust Альфия Адиева сообщила, что якобы 11,5 млн казахстанцев охвачено социальными проектами фонда. ru.sputniknews.kz »
Ситуация с корью обостряется в Атырауской области. Там резко выросло число заболевших. Сейчас в инфекционной больнице лечатся 62 человека, большинство -дети. ktk.kz »
В Атырау наблюдается вспышка кори среди детей. Только за последний месяц заболевание выявили более чем у 60 несовершеннолетних. Врачи бьют тревогу tengrinews.kz »
В Казахстане растёт число граждан, согласных на посмертное донорство. Разрешение на изъятие своих органов после смерти за год подписали почти 13 тысяч человек. ktk.kz »
Педагоги из Мангистау вошли в число лучших на международном конкурме inaktau.kz »
В Акмолинской области растёт число кадетов, попавших в больницу с корью. Два курсанта в реанимации. В учебном заведении пришлось экстренно ввести карантин из-за массовой вспышки болезни. ktk.kz »
Адресная социальная помощь предоставляется семьям и гражданам со среднедушевым доходом ниже черты бедности. В первом квартале 2026 года черта бедности в регионе составила 48 663 тенге. inaktau.kz »
В 2025 году в городе был зарегистрирован 981 факт интернет-обмана граждан, в 2024 году их было 760. По данным управления полиции, за 16 дней 2026 года зафиксировано уже 22 факта такого мошенничества. ng.kz »
В департаменте полиции Мангистауской области рассказали подробности о ДТП с участием пассажирского автобуса, в результате которого четыре человека tengrinews.kz »
Мангистауская область вошла в число регионов с самым высоким ростом сделок купли-продажи жилья в Казахстане. По итогам декабря 2025 года количество процедур в регионе увеличилось на 69,2%, сообщает Lada.kz. lada.kz »
С 10 января по 10 февраля в Казахстане проходит январское единое национальное тестирование (ЕНТ). Об этом сообщили в Министерстве науки и высшего образования РК. Ежегодно ЕНТ играет ключевую роль для выпускников школ и колледжей, определяя их возможности для поступления в университеты страны, передает Lada.kz. lada.kz »
Следственный комитет России возбудил уголовное дело по нападению на людей в Херсонской области ru.sputniknews.kz »
В Актау из-за погоды резко увеличилось число пациентов травмпункта inaktau.kz »
Австралия скорбит по жертвам теракта. В стране объявлен национальный траур, приспущены флаги. К пляжу Бондай, где произошла стрельба, сотнями идут местные жители и туристы, чтобы почтить память погибших, число которых возросло уже до 16. ktk.kz »
В сравнении с 2024 годом также увеличилось число операций от прижизненных доноров ru.sputniknews.kz »
За неделю в городе зарегистрировали более 32 тысяч заболевших, большинство из них дети inalmaty.kz »
Несмотря на все усилия, врачам не удалось спасти семилетнюю девочку, госпитализированную в крайне тяжелом состоянии time.kz »
Астрология и нумерология утверждают, что числа могут оказывать влияние на нашу жизнь - как положительное, так и отрицательное. Каждому знаку зодиака соответствует своё несчастливое число, способное создавать препятствия, снижать мотивацию и вызывать внутреннее напряжение, сообщает Lada.kz со ссылкой на Mixer. lada.kz »