Пробуждение за пять минут до будильника оказалось тревожным симптомом
Просыпаться за несколько минут до звонка будильника - привычная ситуация для многих людей. Чаще всего это естественная реакция организма и признак хорошо настроенных биологических часов. Однако в некоторых случаях регулярные ранние пробуждения могут указывать на стресс, тревожность или даже проблемы со здоровьем. lada.kz »