Как справиться с "эпидемией одиночества" и снизить стресс, вызванный длительным нахождением дома во время карантина, рассказала российский гештальт-терапевт, психотерапевт Анна Бокова, сообщает zakon...
По словам врача-дерматовенеролога, карантин - прекрасный шанс дать своей коже отдохнуть, поэтому от декоративной косметики лучше отказаться в пользу уходовых процедур, сообщает zakon...
Президент союза медицинского сообщества "Национальная медицинская палата", доктор Леонид Рошаль рассказал, как сходить в магазин и не заразиться коронавирусом, сообщает zakon...
Психотерапевт Константин Ольховой дал пять советов для мирной жизни в семье во время карантина, сообщает zakon. kz. Первое - не ищите виноватых. Вы не можете ничего сделать с бурей, ураганом, землетрясением - на карантин по коронавирусу по решению правительств по всему миру вы никак повлиять не можете...
Директор Научно-исследовательского центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог-инфекционист, аллерголог Георгий Викулов рассказал, чем можно заменить медицинские маски, сообщает zakon...
Риск набрать лишний вес возрастает во время пребывания на карантине или работе из дома, сообщает zakon. kz со ссылкой на Известия. По словам врача-диетолога Ивана Алименко, чтобы избежать этого, лучше не закупать излишки продуктов и отказаться от перекусов в пользу полноценных приемов пищи...
Согласно информации посольства РК в Бангкоке, правительство Королевства Таиланд в связи с пандемией коронавируса COVID-19 отменило возможность оформления въездных виз по прибытии в страну (Visa on Arrival) гражданам 18 стран, включая Казахстан, передает zakon...
Правила изоляции на дому (домашний карантин) лиц с высоким эпидемическим риском COVID-19 были утверждены постановлением главного государственного санитарного врача РК от 12 марта 2020 года №19 "Об усилении мер по недопущению распространения коронавирусной инфекции в Республике Казахстан", сообщает zakon...
СМИ собрали девять процедур, которые ни за что не станут делать себе мастера, передает zakon. kz. В индустрии красоты постоянно появляются новые услуги, чтобы сделать женщин и мужчин красивее...
Мытье рук, главный инструмент в борьбе с распространением вирусов, также может нанести вред здоровью, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. В каких случаях погоня за гигиеной может дать обратный эффект, рассказал врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный в интервью...
Нет, пожалуй, человека, который бы не радовался пробуждению природы, весеннему пению птиц, ласковому весеннему солнышку. Однако, весна не всегда радость тому, кто не соблюдает правил поведения на воде в период половодья и когда непрочен лед, сообщает zakon...
Весна вступает в свои права, оставив позади зимние холода, ветра и перепады температур. Казалось бы, можно радоваться, но многие пока только "подсчитывают потери". Кожа стала бледной, сухой, а морщинки видны отчетливей...
В медицинской отрасли есть такое понятие "Портал", сообщает zakon. kz. Многие знают для того, чтобы получить плановую госпитализацию в больнице надо встать на Портал. Если провести анализ всех обращений и жалоб от населения, то 25% связано именно с Порталом, если быть точнее то:• время ожидания на портале очень длинное;• региональная или республиканская больница закрыла портал;• портал виснет;• портал не открывается;• больница не принимает портал и т...
Брать полиэтиленовые пакеты в магазине По данным Всемирного фонда дикой природы (WWF), более 80% всего мусора в океане попадает туда с берега. При этом 70% из него — пластик...
Президент Ассоциации российских флористов Валентина Сафронова рассказала, как продлить жизнь цветочных букетов и сохранить ощущение праздника, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости...
Стоит признать тот факт, что человеку достаточно сложно отказаться от курения. Но избавиться от этой вредной привычки никогда не поздно. Сегодня мы хотим поговорить о том, как, соблюдая некоторые правила, можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака, сообщает zakon...
В рамках Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта, в Роспотребнадзоре рассказали, как повысить иммунитет, сообщает zakon. kz со ссылкой на ТАСС. Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек...
За последние два года на территории Казахстана было выявлено 18 случаев сбыта фальшивых банкнот и изъято 533 купюры номиналом 500 евро на сумму 266 500 евро (эквивалентно свыше 110 млн тенге), сообщает zakon...
Комитет по защите прав потребителей МТИ РК запустил пилотный проект Telegram бот по вопросам защиты прав потребителей, сообщает zakon. kz. Telegram бот может принимать и обрабатывать обращения; разъяснять нормы закона по защите прав потребителей; выдавать информацию о региональных департаментах комитета и общественных объединениях; ознакомить с базой часто-задаваемых вопросов и ответов; отправлять важную информацию...
Участились случаи создания организаций с признаками финансовых пирамид и вовлечения граждан в их деятельность путем различных мошеннических схем. Примером этого стала игра "Котел" или "Черная касса", распространившаяся через мессенджеры и социальные сети за считанные часы во всех регионах страны, сообщает zakon...
Департамент экономических расследований по предупреждает граждан, что за рекламу и осуществление деятельности финансовых пирамид предусмотрена административная и уголовная ответственности, предусмотренные статьей 150 Кодекса РК об административных правонарушениях и статьей 217 Уголовного кодекса РК, а также, предупреждает граждан об опасности вовлечения в различные финансовые пирамиды и махинации, сообщает zakon...
В течение часа после того, как человек проснулся, ему необходимо достаточно плотно позавтракать, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. Завтрак в первый час после пробуждения должен быть достаточно плотным, учитывая потребности на все жизненные программы организма в утренние часы...
Американские исследователи из Университета Пенсильвании пришли к выводу, что зеленый чай в сочетании с физическими упражнениями крайне полезен для людей с лишним весом, сообщает zakon...
В связи с положительным температурного фоном в первые дни февраля, на территории города Алматы на водоёмах лёд непрочен. В большинстве случаев гибели на водоемах в зимний период жертвами льда становятся дети, оставленные без присмотра, а также те, кто, пренебрегая советами спасателей, выходят на неокрепший лед, сообщает zakon...
Ко Дню святого Валентина можно относиться по-разному. Но какими бы скептическими ни были ваши настроения, он настанет. Причем совсем скоро. И в глубине души каждый из нас будет ждать романтического жеста от возлюбленного...
Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоровья...
Мухи – незваные гости, которые переносят различные болезни. Они садятся на еду, докучают людям и домашним питомцам. Вывести этих вредителей бывает непросто. Как избавиться от мух народными средствами Довольно эффективен в этом вопросе солодовый уксус...
Что такое влажность и от чего она зависит Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождем...
Сегодня сложно представить себе ребенка, не имеющего мобильного телефона или не знакомого с компьютерными играми. С одной стороны, мы рады: ведь наши дети обгоняют нас в освоении технических навыков, они настоящие "цифровые граждане", растущие в информационную эпоху...
Вы приходите в магазин за молоком и хлебом, а уходите с блестящими розовыми туфлями на шпильках, хулахупом и двумя садовыми гномиками. И это при том, что каблуки совсем не ваше, а дачи у вас нет...
Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов. 1. Температурный режимВы надели носки, штаны, свитер и вспоминаете, где висит шуба, когда вдруг обнаруживаете, что все окна в квартире открыты нараспашку...
Вопрос ношения масок стал особенно актуальным у казахстанцев в связи с коронавирусом в Китае. inAlmaty. kz рассказывает, какие виды масок особенно эффективны, и как их правильно использовать...
Руководитель Департамента контроля качества безопасности товаров и услуг города Алматы Айзат Молдагасимова на пресс-конференции рассказала, какие меры профилактики нужно предпринимать всем, чтобы избежать риска заражения коронавирусом, передает zakon...
По последним данным, число заболевших новым типом коронавируса в Китае составляет более 2 700 человек, 80 человек умерли. Также подтвержденные случаи зарегистрированы в Гонконге, Макао, Тайване, Таиланде, Японии, Южной Корее, США, Малайзии, Франции, Сингапуре, Австралии и в Непале...
Причиной тиннитуса (так врачи называют шум в ушах) могут стать: серная пробка, наружный отит, острый и хронический средний отит, дисфункция слуховых труб, отосклероз, опухоли барабанной полости, лабиринтиты, сенсоневральная тугоухость, акустическая и баротравма, болезнь Меньера, опухоли слухового нерва...
Основной причиной обморожения является, воздействие на организм низкой температурой окружающей среды. Скорость обморожения увеличивается если присутствует повышенная влажность или же открытые участки его тела обдувает ветер, сообщает zakon...
Издревле считалось, если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Действительно ли это так? Кому можно, а кому не рекомендуется купание в ледяной воде рассказал заместитель директора Национального центра общественного здравоохранения (НЦОЗ МЗ РК) Руслан Сатывалдеев, сообщает zakon...
Народную поговорку "Бойся своих желаний, они имеют свойство сбываться" можно обернуть себе на пользу. Для этого нужно создать карту желаний, почаще смотреть на нее и визуализировать...
Каждый пятый казахстанский подросток 11-15 лет становится жертвой или участником буллинга ежемесячно. Участие в них - наиболее распространено среди мальчиков, сообщает zakon...
О том как правильно проходить флюорографию и для чего она нужна рассказала главный специалист отдела мониторинга скрининговых программ Департамента профилактики неинфекционных заболеваний Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК (далее - ДПНИЗ НЦОЗ) Гульжан Конуршина, сообщает zakon...
? Суеверия, связанные с одеждой и обувью: В старину люди верили в следующее: отдавая свою одежду и обувь недужным, убогим, блаженным – человек утрачивает часть жизненной энергии, передает ее тем, кто в ней больше нуждается, а значит, может и сам заболеть или потерять душевное здоровье, ослабеть умом; приобретение одежды или обуви на последние деньги, как для себя, так и для кого-то другого, сулит материальные проблемы, бедность; надевая лучшую одежду и обувь впервые в большой праздник, человек притягивает к себе благополучие и удачу...
Своевременное прохождение профилактического медицинского осмотра поможет уберечь себя от серьезных проблем со здоровьем. В этом поможет прохождение скрининга, сообщает zakon...
Сам по себе праздник Старый Новый год не есть самостоятельным, а является любимым всеми Новым годом, только по Юлианскому календарю. Наиболее актуально его отмечать в тех странах, в которых православная церковь придерживается старого способа летоисчисления...
Врачи советуют ограничить потребление переработанных пищевых продуктов и жареных блюд из ресторанов быстрого питания, поскольку это поможет минимизировать употребление трансжиров, сообщает РИА Новоости...
Врач рассказал, как избежать постновогодней депрессии. Постновогодняя депрессия - достаточно распространённое явление. Праздничный период почти вовсю царит атмосфера ожидания чуда, и во многом к Новому году люди предвкушают, что все загаданное случится...
Как известно, в Китае наблюдается вспышка пневмонии неустановленной этиологии. Что такое пневмония и о мерах профилактики рассказала специалист Национального центра общественного здравоохранения Нурбала Бахтияркызы, сообщает zakon...
Глаза разбегаются от разнообразия закусок и напитков на столе, хочется попробовать все и сразу — так на новогодних каникулах повторяется из года в год. Как итог — набранные килограммы и нервные срывы...
Перед походом в баню следует поесть за час, в перерывах между заходами в парилку нужно в меру пить воду, но ни в коем случае не спиртное, прыгать в снег разрешается только подготовленным людям, рассказали опрошенные РИА Новости врачи...
Каждый человек знает, что конец декабря – это особое время для того, чтобы подвести итоги уходящего года, очиститься от груза проблем и обязанностей, чтобы подготовиться к чему-то новому, что уготовит наступающий год...
Насморк может вызвать серьезные осложнения, поэтому лечить его нужно правильно, сообщает РИА Новости. Что делать при остром рините При остром рините необходимо соблюдать постельный режим...