Диетолог назвала простые способы снизить аппетит
Обычно голодными мы себя ощущаем через три часа после еды. Поэтому диетологи рекомендуют придерживаться четырех-пятиразового питания: три основных приема и один-два перекуса.
Обычно голодными мы себя ощущаем через три часа после еды. Поэтому диетологи рекомендуют придерживаться четырех-пятиразового питания: три основных приема и один-два перекуса.
В Восточном Казахстане туристической фишкой стала необычная степная библиотека XIX века. – Такого нет нигде...
Национальный банк РК предупреждает об активизации мошенников, которые представляются работниками Нацбанка для получения персональных данных с целью хищения денежных средств.
Суд оправдал бывшего депутата маслихата Аркадия Ни по делу об изнасиловании несовершеннолетней девочки, передает Tengrinews.kz со ссылкой на
В селе Жармыш Мангистауского района введен в эксплуатацию современный Дом культуры, сообщает пресс-служба акима региона. Отмечено, что двухэтажный объект построен в рамках программы Дорожная карта занятости . Дом культуры полностью оснащен материально-т
Лимит на социальный хлеб возмутил многодетных мам Уральска. В одни руки дают только одну буханку по 80 тенге. К тому же продукт раскупается
Многодетная женщина в Алматинской области шесть лет ищет мужа и скитается по квартирам. Камилла Исмаилова говорит: проблемы в семье начались, когда супруг уехал в гости к матери и вдруг бесследно исчез.
Житель села Тущыбек удостоен звания «Лучший беркутчи», сообщили в областном акимате....
Не дождавшись лифта, девушка решила справить нужду прямо на площадке....
Жильцы соседних с новостройкой домов возмущены этими действиями и просят владельца стройки или акимат предпринять меры.
В Актауском гарнизоне в честь Дня Первого Президента Республики Казахстан проведено состязание артиллерийских расчетов по военно-профессиональной подготовке, сообщает пресс-служба гарнизона. Более десяти артиллерийских и минометных расчетов состязались з
В Мангистауской области зарегистрирован летальный случай от ковида, сообщает Минздрав РК.ФОТО ПРЕСС-СЛУЖБЫ АКИМАТА АЛМАТЫВсего в РК за сутки скончались еще 11 пациентов. Жертвами болезни также стали жители Нур-Султана, Алматы, Алматинской, Жамбылской, Кар
Перед любой поездкой водителю нужно оценить состояние своего здоровья, особенно в пандемию COVID-19
В Жамбылской области сельский педагог сорвал свой же открытый урок, сообщив, что в школе заложена бомба. Спецслужбам пришлось эвакуировать из здания более 300 учеников и учителей.
Сотни семей в Кентау жалуются на невыносимую вонь. Они живут вблизи канализационно-очистных сооружений - и говорят, что буквально задыхаются. Люди неоднократно просили чиновников избавить их от зловонного соседства.
В уходящем году в Актау появилось несколько арт-объектов, один из которых введен в эксплуатацию накануне праздника, передает Tumba.kz. Как сообщает пресс-служба акима города Актау, объект Триумфальная арка расположен на въезде в областной центр. Фасад о
В декабре 2021 года у жителей Казахстана будет 11 дней для отдыха, включая праздничные дни. В первый зимний месяц казахстанцы отмечают два официальных праздника это День Первого Президента РК, который проходит 1 декабря, и День независимости 16 и 17 д
Полномочия действующего президента указаны в Конституции, уточнил Назарбаев. При этом Елбасы не отрицает, что может выступить советником, если к нему обратится Токаев
Банкнота номиналом 20 000 тенге посвященна 30-летию Независимости Республики Казахстан.
За сутки в Казахстане от коронавируса и пневмонии умерли 11 человек, сообщает Минздрав
Причиной стало отсутствие сертификата годности у аэропорта областного центра. передает портал Мой город. В связи с приостановлением действия сертификата годности аэропорта Петропавловска с 1 декабря 2021 года Авиакомпания QAZAQ AIR информирует об отмене всех рейсов (IQ437 и IQ438) в период с 1 декабря по 31 декабря 2021 года, говорится на сайте компании. Пассажирам предлагается полный […]
Дом дружбы станет площадкой для межэтнического диалога, взаимодействия и сотрудничества с общественными организациями
Почему стране настойчиво предлагают чтить память 28 панфиловцев, «не замечая» подвиг их однополчан. К 80-летию битвы за Москву 16 ноября председатель Государственной думы Вячеслав Володин предложил почтить вставанием память 28 героев-панфиловцев.
В стенах СИЗО прошел КВН среди осужденных. Выступление веселых и находчивых приурочили ко Дню Первого Президента, сообщила пресс- служба учреждения ГМ 172/10, передает Tumba.kz. Учреждение ГМ 172/10 города Актау открывает новые таланты. Отмечается, что
Аттестат о среднем образовании, личные вещи, рабочий стол, за которым принимались важные государственные решения...
В стране вновь зафиксирован прирост заболевших коронавирусом. Число заболевших по сравнению со статистикой предыдущего дня увеличилось на 97 случаев. По темпам заражения антилидерами остаются Нур-Султан и Карагандинская область, сообщает Zakon.kz....
О строительстве арки между 19 и 20 микрорайонами стало известно в феврале этого года.
Маневры военно-воздушных сил талибов в приграничной провинции Балх не являются приоритетной государственной необходимостью, и угрожают таджикскому населению Афганистана. Это недобрый знак сопредельным странам Центральной Азии
Этот день является 336-м в григорианском календаре. До конца нового года остается 29 дней. Вы знаете, что произошло 2 декабря? Чем знаменит этот день, читайте в справке Sputnik
Спасатели пытались достать животное из пещеры на протяжении двух недель
Президент России Владимир Путин в поздравлении Нурсултану Назарбаеву отметил, что при нем Казахстан добился...
Фильм "Сокровища Независимости" покажут на телеканалах "Хабар" и "Хабар 24".Среди бесценных сокровищ независимости важную роль имеет обретение
Сигнал о происшествии на пульт дежурного пожарного поступил 1 декабря в 12:30 часов.
О тяжелой работе в колхозе, многочасовых очередях за хлебом и учебе на металлурга рассказал первый президент Казахстана Нурсултан Назарбаев
Казахстанский блогер Биржан Ашим, опубликовавший в Сети ролик с пьяным российским певцом Димой Биланом, извинился перед артистом. Он опубликовал видео в Instagram, передает корреспондент Tengrinews.kz....
АЛМАТЫ, 30 ноя — Sputnik. Парламент Казахстана принял поправки в налоговое законодательство касательно использования мобильных переводов. В связи с этим в сети появились призывы от различных пользователей об отказе от мобильных переводов и переходе н...
Пациент обратился в областную больницу с диагнозом «холедохолитиаз, осложненный механической желтухой».
В тушении были задействованы 15 огнеборцев, сообщили в ДЧС региона....
В Мангистауской области зарегистрированы два новых случая заражения коронавирусной инфекцией, сообщает Министерство здравоохранения Казахстана.Фото: ShutterstockНакануне сообщалось о трех случаях КВИ. Регион все также находится в "зеленой" зоне
Назарбаев рассказал об отношениях с Рахатом Алиевым и назвал его назначение на высокую должность ошибкой
Национальный банк Казахстана выпускает в обращение юбилейную банкноту номиналом 20 тысяч тенге, посвященную 30-летию Независимости Республики Казахстан, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на пресс-службу банка....
Ежегодно 1 декабря во всем мире отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Прошло уже много лет с момента регистрации первых случаев, но ВИЧ все еще остается глобальной угрозой
Национальный банк выпускает в обращение юбилейную банкноту номиналом 20 тысяч тенге с изображением Нурсултана Назарбаева. Она посвящена 30-летию
Патрульные эвакуировали людей из пожара, передает портал Мой город. В ночь на воскресенье в хозпостройке одного из домов в райцентре Тайынше произошло возгорание. Около 03:00 ч. столб дыма над спящим городом увидели сотрудники районного отдела полиции Алтынбек Омаров, Мирас Корланов и Таиркан Шарипов, находившиеся на патрулировании в составе комплексных сил полиции. Они сообщили о происшествии […]
Это первый крупный кинофестиваль в стране, организованный в постковидный период в формате оффлайн
Штамм «омикрон» может стать причиной пятой волны коронавируса в Алматы. О возможной вспышке заболевания сегодня высказались санврачи. И если в городе вновь резко возрастет число пациентов, то новогодние корпоративы все же запретят.
Юбилейная банкнота номиналом 20 000 тенге обязательна к приему по нарицательной стоимости на всей территории Республики Казахстан.
В Актау 15 огнеборцев тушили строящийся жилой дом. Жертв и пострадавших нет, сообщает Tumba.kz. Происшествие случилось 1 декабря, вызов в Службу пожаротушения поступил
Пожар произошел 1 декабря в 34-м микрорайоне Актау, передает Tengrinews.kz со ссылкой на "Лада".
Сербский теннисист, мировой лидер Новак Джокович поделился ожиданиями от встречи с Казахстаном в четвертьфинале Кубка Дэвиса, передает Tengrinews.kz
Делом занялась прокуратура. Напомним, в городе Байконыр, существующем в условиях аренды Российской Федерацией, всего одно...
ОДКБ также призывает ликвидировать всю инфраструктуру, позволяющую обеспечить быстрое развертывание этого оружия на территории неядерных государств.
С 1 декабря на всей территории Грузии начнут действовать ковид-паспорта, которые необходимы для посещения определенной части общественных мест,
В период новогодних праздников одним из главных развлечений станет просмотр киноновинок и новых серий популярных сериалов
Горожане массово жалуются на невыполнение обещанного бесплатного проезда в общественном транспорте в праздничный день....
В селе Жармыш Мангистауской области открыты дом культуры и библиотека с книжным фондом 10 тысяч книг.
881 случай COVID-19 (КВИ+) и пневмонии с признаками коронавирусной инфекции (КВИ-) выявили в Казахстане за 29-30 ноября
Казахстанский блогер Биржан Ашим, опубликовавший в Сети ролик с пьяным российским певцом Димой Биланом, извинился перед артистом. Он опубликовал
11 казахстанцев умерли от коронавируса и пневмонии за сутки, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на данные Министерства здравоохранения.
В Москве завершилась церемония прощания с музыкантом Александром Градским. Об этом сообщает РИА Новости....
В рамках Соглашения о свободной торговле идет работа по созданию электронной системы сертификации и верификации происхождения товаров. Как ожидается, эта система будет способствовать снижению административных барьеров и развитию торговли между ЕАЭС и Вьетнамом.
В Министерстве обороны прошло торжественное собрание, посвященное Дню Первого Президента Республики Казахстан. Личный состав Вооруженных Сил
Объект расположен при въезде в областной центр - между 19 и 20 микрорайонами.
Президент Узбекистана Шавкат Мирзиеев подписал закон о поправках в административный кодекс страны, которые позволят с 1 марта 2022 года водителям
В Германии, США, Израиле и ряде других стран большая часть населения привита от коронавируса вакциной BioNTech/Pfizer. За два года до пандемии
В Жамбылской области сельский педагог сорвал свой же открытый урок, сообщив, что в школе заложена бомба. Спецслужбам пришлось эвакуировать из
Жанибек Алимханулы назначен официальным претендентом на титул чемпиона мира в среднем весе по версии Всемирной боксерской организации (WBO),
Этот день является 335-м в григорианском календаре. До конца года остается 30 дней. Чем знаменит этот день, читайте в справке Sputnik.
Последние дни календарной осени в Актау были довольно теплыми, и начало зимы не проявится резким ухудшением погодных условий, обещают синоптики Meteotrend. В ночь на 1 декабря температура воздуха составит +11...+12 °C, а днем +14...+15 °C.
Вывозить казахстанцев из Египта начнут уже с завтрашнего дня. Там сейчас отдыхает около 4 тысяч наших граждан. Всем им придется за свой счет сдать ПЦР-тест и уже дома изолироваться на неделю.
Заболеваемость коронавирусом в Казахстане продолжает снижаться. За сутки положительный ПЦР-тест получили 654 человека. Для сравнения: неделю назад этот показатель был больше на 115.
Мировые производители вакцин уже заявили о готовности выпустить новые препараты, которые будут действенны против штамма «омикрон». К разработкам приступили компании Johnson & Johnson и Sinovac.
Дело о крупном пожаре на востоке страны, когда погибло два человека и сгорело почти 300 гектаров леса, дошло до суда. В случившемся обвинили жителя Риддера, который, предположительно, жарил шашлык и не потушил огонь.
Предприниматели и таксисты просят казахстанцев запастись бумажными деньгами. Прилавки магазинов и соцсети запестрили объявлениями о том, что оплату мелкие предприниматели намерены принимать исключительно наличными.
В Северном Казахстане разоблачили финансовую пирамиду, которая обещала вкладчикам новое жилье. Аферисты предлагали людям несуществующие квартиры в новостройках Петропавловска и даже в сельской местности.
Введение запрета на экспорт позволит предотвратить дальнейшее повышение цен, считают в Минсельхозе
Женщинам, родившим 1 декабря, вручили благодарственные письма от имени акима Нур-Султана Алтая Кульгинова и подарки
В мировом рейтинге антиковидных инноваций Москва занимает третье место, уступая лишь Нью-Йорку и Сан-Франциско
Национальный банк Казахстана выпускает в обращение юбилейную банкноту номиналом 20 000 тенге, посвященную 30-летию Независимости Республики Казахстан
Яйца - это самый лучший белок в рейтинге белков, он идеально легко усваивается и у него идеальный аминокислотный состав - лучше мяса, считает диетолог
Как алматинские власти помогают попавшим в трудную жизненную ситуацию женщинам, рассказала руководитель городского управления социального благосостояния Назира Тогизбаева
В Нур-Султане и Алматы в День Первого Президента поступила в продажу пилотная коллекция одежды...
Чтобы избежать дефицита на внутреннем рынке и для стабилизации цен, в МВК решили ввести запрет на вывоз овощей, КРС и МРС. Ограничения вступят в силу в конце декабря.
По мнению Арчина Галимбаева, "перебои" возникли из-за предстоящего праздничного дня, и в четверг ситуация разрешится
Солдат-срочник пробыл в госпитале три дня, но медикам не удалось спасти жизнь 18-летнему парню. Началось заражение крови
Национальный банк не обслуживает счета физических лиц, не проводит денежных расчетов и сделок.
Целевое назначение участка - открытие «Эколого-образовательного Центра помощи безнадзорным и диким животным». Срок действия договора составляет 25 лет.
Время ожидания сократится до 5 минут. Сейчас в эксплуатации метрополитена южной столицы 15 поездов
Сейчас Скриптонит работает над своей первой англоязычной пластинкой в сотрудничестве с Джи Баллер, молодой восходящей звездой из Нигерии
Такой подарок сделали творческой братии к Дню Первого Президента Казахстана и 30-летию Независимости страны местные власти
В коллекторе прямой магистрали Балхашской ТЭЦ образовался свищ из-за коррозии. Жители города остались без отопления при минусовой температуре за окном
Чем опасен новый вид коронавируса и как от него защититься, корреспондент Sputnik Казахстан узнал у известного врача-иммунолога Рафаила Розенсона
Мужчина и двое его подельников попали в поле зрения правоохранителей еще в прошлом году
Пусть вас не вводит в заблуждение наступившая внешняя тишина вокруг перехода из КСК в...
Первый заместитель главы Минздрава добавил, что казахстанцы с отрицательным результатом ПЦР-тестирования будут помещаться на семидневный домашний карантин.
Аркадия Ни задержали год назад по подозрению в изнасиловании несовершеннолетней
Национальный банк выпускает в обращение юбилейную банкноту номиналом 20 тысяч тенге с изображением Нурсултана Назарбаева. Она посвящена 30-летию независимости Казахстана.
Год назад Бабушка Валя зарегистрировалась в TikTok, чтобы развеять скуку. Сегодня она настоящая звезда-тиктокер, у нее свыше 200 тысяч подписчиков со всего мира, ее видео набирают миллионы просмотров, и о скуке она совсем забыла
В честь Дня Первого Президента перед Акордой состоялась торжественная церемония поднятия флага
Фото и видео полыхающей новостройки опубликовали местные СМИ. При пожаре никто не пострадал
Температура в ближайшие два дня сменится с плюсовой на значения ниже отметки нуля. Как сообщают синоптики КФ РГП "Казгидромет", в четверг, 2 декабря, на северо-западе и востоке региона ожидаются осадки, гололед, туман и низовая метель.
Исследователи Холокоста нашли в репрессиях против уйгуров все признаки геноцида В ноябре Американский Мемориальный музей Холокоста опубликовал доклад To make us slowly disappear о преследовании уйгуров в Синьцзяне.
С января 2022 года в эфире Первого канала — как всегда, по пятницам — начнет выходить шоу "Наше Поле Чудес" с Леонидом Якубовичем
Как избежать штрафа за "лысую" резину зимой в Казахстане, читайте в материале Sputnik
Многодетным матерям приходится брать с собой в магазин детей, чтобы взять несколько булок хлеба
Сегодня в Казахстане отмечают День Первого Президента. Тридцать лет назад в этот день Назарбаев победил на первых всенародных выборах
Подросток совершил от 15 до 20 выстрелов из полуавтоматического пистолета
По словам Назарбаева, он не ратовал за то, чтобы Советский Союз распался, но механизм развала нельзя было остановить
Заместитель акима Алматы Максат Кикимов на брифинге рассказал, когда по всей горной местности Алматы появится мобильная связь
В Европе мусороперерабатывающие предприятия зарабатывают миллионы долларов на мусоре. В Казахстане же это больше социальный...