Подкаст "Страхи/Ошибки". Как правильно закончить отношения

Подкаст Страхи/Ошибки. Как правильно закончить отношения
фото показано с : ru.sputniknews.kz

2021-2-21 09:03

Расставание часто сравнивают с "маленькой смертью": отношения закончились, все надежды и общие планы умерли. Как пережить этот период?

Подробнее читайте на ...

подкаст страхи ошибки закончить отношения

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки". Как поссориться правильно с мужем или женой

Конфликты в парах неизбежны, и нет таких партнёров, которые бы не ссорились. Вопрос — как делать это адекватно, без лишних претензий, эмоций и оскорблений. ru.sputniknews.kz »

2021-01-17 15:39

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки". Как увлечения партнёра рушат брак

Недопустимо, когда отношениям мешает кто-то третий. Но как быть, если это — "увлечение" партнёра? И всё может быть хорошо ровно до тех пор, пока это самое хобби не станет важнее отношений, а потом и вовсе станет оправданием расставания. ru.sputniknews.kz »

2021-01-02 09:30

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": конфликты с соседями

Выставили на лестничную клетку пакет с мусором. Разбудили в субботу перфоратором. На даче косят траву в 8 утра, строят баню рядом с нашим забором, их кошка опять навалила на газон. Бесят соседи! ru.sputniknews.kz »

2020-10-24 06:38

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как наконец бросить курить?

Курение - не только физиологическая зависимость, но и устойчивые привычки, образ жизни. Чтобы расслабиться, перестать "стрессовать", обсудить самые важные новости в курилке и просто от скуки. Как бросить курить, если давно хочешь, но кажется, что силы воли нет совсем? ru.sputniknews.kz »

2020-09-06 15:53

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": ловушки и возможности интернет-знакомств

Раньше анкета на сайте знакомств казалась криком отчаяния и признаком неполноценности, а теперь условный Tinder есть на телефоне у многих. В какой момент все изменилось и почему сейчас искать пару в интернете стало не стыдно? ru.sputniknews.kz »

2020-09-05 06:00

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": существует ли психосоматика на самом деле?

"Все болезни от нервов: в боку стреляет? Утром тошнит? Это психосоматика". Это модно: без анализов и похода к врачу списывать ангину и колит на "психосоматику". Что об этом думает наука? Какие болезни действительно могут быть спровоцированы стрессом и переживаниями? ru.sputniknews.kz »

2020-08-29 09:00

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасна неадекватная самооценка?

Что безопаснее для вас: завышенная самооценка или низкая? Какая самооценка делает более уязвимым и менее успешным? Чем опасен "комплекс самозванца"? Почему вы хвастаетесь в соцсетях и постите селфи? ru.sputniknews.kz »

2020-07-25 09:52

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как извлечь пользу из стресса?

Стресс — нормальная реакция организма. Он помогает адаптироваться, например, к крику начальника и проблемам на работе, пережить развод или глобальную пандемию. По-факту, стресс ежедневно делает нас лучше ru.sputniknews.kz »

2020-07-18 11:01

Подкаст "Страхи/Ошибки": как общаться с манипуляторами и агрессорами

Они везде: в метро, магазинах, родительских чатах, за стенкой и даже в соседней комнате. Агрессоры нападают внезапно, манипулируют нами, чтобы добиться своего. Как отразить агрессию и в нужный момент найти правильные слова? И как понять, что агрессор на самом деле — вы? ru.sputniknews.kz »

2020-07-04 09:56

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как нас изменит пандемия

Никто не знает, какими мы выйдем из карантина. Но точно наше состояние нельзя будет назвать нормой. Посттравматический синдром, страхи, тревоги станут маркером этого периода ru.sputniknews.kz »

2020-05-31 06:00

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как изоляция разрушает семьи

Можно ли пережить самоизоляцию и остаться в хороших отношениях друг с другом? Как понять, что решение развестись после снятия карантина взвешенное, а не принято сгоряча? В каких ситуациях изоляция действительно поможет принять трудное, но правильное решение? ru.sputniknews.kz »

2020-05-24 06:35

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": почему всё вокруг бесит

Вызвать злость может что угодно — пробки, гора грязной посуды, ребёнок с домашкой, партнёр, который "громко дышит". И даже медленно идущий спереди человек, которого не получается обогнать. Много что бесит. Особенно в самоизоляции. ru.sputniknews.kz »

2020-05-16 08:42

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как пережить изоляцию и не подорвать здоровье

Карантин разделил людей на два лагеря: тех, кому невыносимо в четырех стенах, и тех, кто наслаждается домом. В любом случае изоляция скажется на психологическом и физическом здоровье и тех и других ru.sputniknews.kz »

2020-04-18 09:52

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как перестать все контролировать

Только они знают, как правильно выполнить задачу, и только от них зависит результат. Всегда правы, слишком критичны к другим, думают, что делегирование — зло, и лучше все сделать самим. Контрол-фрики — люди с безграничной потребностью управлять происходящим ru.sputniknews.kz »

2020-04-04 15:52

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как хвастаться в соцсетях и не бесить других?

Грань между "поделиться радостью" и "похвастаться" почти неощутима. Как написать пост о своем продвижении, новой машине, выигранной ребенком городской олимпиаде и не "выбесить" подписчиков? А надо ли вообще заботиться об их реакции? ru.sputniknews.kz »

2020-03-07 06:00

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как простить старые обиды своим родителям

Обида — это болезнь. А самые тяжёлые обиды — из детства. На родителей. Недолюбили, заставляли делать то, что ненавидишь, ставили в угол, били, не давали денег. Как справиться с этой зависимостью от старых обид? ru.sputniknews.kz »

2020-02-15 10:00

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": когда вас сжирает зависть

Зависть — стыдная и социально порицаемая эмоция. Чувство, грызущее изнутри. Завидовать плохо, но кто не делает этого? Дети завидуют новой игрушке друга, взрослые — успехам коллег. Даже животные завидуют ru.sputniknews.kz »

2020-02-09 13:59

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": что на самом деле стоит за ленью

Лень социально осуждаема. "Ленивый" значит так себе человек, не очень годный. И в школе, и на работе, и в постели, и в спорте. Навесили на вас ярлык "лентяя", и это почти то же самое, что "неудачник". А на самом деле нет. ru.sputniknews.kz »

2020-01-26 14:35

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как избавиться от стыда

Стыд — очень странная эмоция. Или состояние. Мы можем испытывать его по сотне поводов. Но всегда ли стыд оправдан? Нужно ли стыдиться за события десятилетней давности или за других людей? И как связан стыд (или его отсутствие) с успехом? ru.sputniknews.kz »

2020-01-19 10:23

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасен и вреден большой спорт для ребенка

Ребенок-олимпийский чемпион — одна из самых опасных родительских амбиций. Начинают "для здоровья" и "развития", но не замечают, когда пройдена грань, и ребенок уже в лопастях жесткого профессионального спорта ru.sputniknews.kz »

2020-01-04 13:15

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": опасность ложных воспоминаний

Не все, что мы помним, было на самом деле. Более 75 процентов людей вспоминают то, что в реальности с ними не происходило. Заставить невинного признаться в преступлении, манипулировать мужем или подчиненными – все это можно делать с помощью ложных воспоминаний ru.sputniknews.kz »

2019-12-22 13:30

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": вы жертва харассмента или показалось?

О домогательствах не принято рассказывать. А некоторые предпочитают их не замечать. Третьи нервно реагируют на поданное пальто. Границы пока не очерчены ru.sputniknews.kz »

2019-12-21 09:15

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": почему нас раздражают собственные родители

Одним в этом стыдно признаться. Другие пишут с вызовом в группе "Токсичные предки". Третьи объясняют, как справились. Мы все однажды злимся на родителей, но это не всякий раз становится катастрофой и чем-то непоправимым ru.sputniknews.kz »

2019-12-07 13:21

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как пережить потерю близкого

Горе неизбежно. Во всяком случае для большинства. Так устроена жизнь. Можно ли подготовиться к потере близкого? Как пережить невыносимое? Когда кончится острая фраза и есть ли "рамки приличия" для горевания? ru.sputniknews.kz »

2019-11-30 11:13

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как позитивное мышление портит нам жизнь

Визуализируй идеальное будущее, брось себе вызов, положительные мысли притягивают удачу — главные принципы позитивной психологии, у которой есть совсем не позитивная сторона. Запрет на негативные мысли ломает личность и жизнь человека ru.sputniknews.kz »

2019-11-23 11:26

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": как вести себя с близким, если он безнадежно болен

Когда кому-то из родных или друзей ставят смертельный диагноз, трудно подобрать правильные слова, не навредить чрезмерной заботой или, наоборот, безразличием. Как поддержать заболевшего без напускной бодрости и лжи? ru.sputniknews.kz »

2019-11-10 09:16

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасны подавленные эмоции

Контролировать и скрывать эмоции – это норма приличия, признак "зрелого" человека. Бесит коллега, достал начальник, ссоры дома – держи себя в руках... пока не сорвёт крышу. Самоконтроль создаёт опасный разрыв между поступками и чувствами ru.sputniknews.kz »

2019-10-12 06:01

Фото: ru.sputniknews.kz

Подкаст "Страхи/Ошибки": правила жизни во время стресса

Стресс стал привычным состоянием для жителей больших городов. Недосыпы, многозадачность, дедлайны – организм работает на износ. Чем успешнее, тем больше стресса. При этом стресс "от хорошего" воздействует на организм и психику так же, как негативный ru.sputniknews.kz »

2019-10-05 13:55