Советы для восстановления сна озвучила сомнолог
Врач посоветовала не переедать на ночь и следовать гигиене сна inaktau.kz »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 135
"4 часа сна и весь день в дороге". Каково быть родителем в большом казахстанском городе
"4 часа сна и весь день в дороге". tengrinews.kz »
2024-3-5 04:30
Названы преимущества и недостатки дневного сна
Директор клинического центра изучения лицевой боли и медицины сна при Техасском университете в США Стивен Бендер рассказал The Conversation, tengrinews.kz »
2024-2-27 04:00
Из-за неправильного режима сна мы болеем чаще - сомнолог
Нередко люди несерьезно относятся к соблюдению режима сна, однако это может повредить здоровью –... caravan.kz »
2024-1-23 07:00
Сон в одиночестве оказался здоровее сна с партнером
Американские ученые из Мичиганского университета раскрыли удивительный секрет: сон в одиночестве оказывает более благотворное воздействие на tengrinews.kz »
2023-12-29 11:51
Три самые полезные для здоровья спины позы во время сна назвал эксперт
Для здоровья спины надо спать с подушкой между коленями, уверен эксперт по сну ru.sputniknews.kz »
2023-12-18 11:05
Ученые рассказали о пользе сна в носках
Нормальный, глубокий сон влияет на функционирование всех систем организма. Хотите быть стройными? Высыпайтесь. Мечтаете о продуктивности? Высыпайтесь! tengrinews.kz »
2023-9-19 07:47
Врач рассказал о влиянии дефицита сна на развитие онкологических заболеваний
Лучше всего мелатонин производится, когда человек спит в полной темноте. inaktau.kz »
2023-8-6 13:54
Лучше снотворного. Врач раскрыла четыре неожиданные привычки для здорового сна
Кандидат медицинских наук, врач-невролог лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская раскрыла четыре неожиданные привычки для здорового сна, tengrinews.kz »
2023-8-5 14:01
Почему после дневного сна болит голова
Здоровый сон должен составлять от 7 до 9 часов в ночное время. inaktau.kz »
2023-7-9 17:00
Почему после дневного сна болит голова, объяснила невролог
Дневной и вечерний сон полезен, однако нередко он оборачивается головной болью. Все потому, что для организма днем и вечером подходит только tengrinews.kz »
2023-7-9 22:19
Сомнолог развеял миф о необходимости засыпать в 23:00 из-за выработки гормона сна
Расхожий совет о необходимости засыпать в 23:00, потому что в это время вырабатывается гормон сна, - миф. Об этом в эфире "Биринчи радио" заявил tengrinews.kz »
2023-7-7 05:08
Причины плохого сна у детей назвала врач
Оказывается на сон ребенка сильно влияют качество воздуха в комнате и режим дня ru.sputniknews.kz »
2023-4-21 04:00
Неврологи назвали причины беспокойного сна
АСТАНА, 23 мар — Sputnik. Гормональные сбои и стресс являются главными причинами чуткого сна. Об этом рассказал врач-невролог, научный руководитель Клиники восстановительной неврологии Ринат Гимранов. ru.sputniknews.kz »
2023-3-23 16:34
СМИ: Костомаров постепенно выходит из медикаментозного сна
АСТАНА, 27 фев - Sputnik. Российский фигурист Роман Костомаров постепенно выходит из комы, сообщил источник Sport24. ru.sputniknews.kz »
2023-2-27 05:43
"Работали без сна и отдыха". Вернувшихся из Турции казахстанских спасателей встретили в Алматы
Отряд казахстанских спасателей вернулся в Алматы после тяжелой работы по спасению пострадавших при землетрясении в Турции, передает корреспондент tengrinews.kz »
2023-2-19 02:12
Ортопед назвал наиболее полезную позу для сна
Российский травматолог-ортопед Марк Иванов рассказал "Аргументам и Фактам", в каком положении здоровее всего спать, передает Tengrinews.kz. tengrinews.kz »
2022-10-22 20:29
Как наладить режим сна, если перепутал день с ночью
Нарушенный режим сна или бессонница стали частой проблемой современности. Tengri Lifestyle вместе с сомнологом, пульмонологом ННМЦ Алесеем Пак tengrinews.kz »
2022-9-18 07:30
Шесть пищевых продуктов для лучшего сна
Помимо налаженного режима и низкого уровня стресса, существует еще один немаловажный фактор для качественного сна, и это - правильное питание. tengrinews.kz »
2022-9-15 16:02
Стоматолог предупредил об опасности сна на боку
Привычка засыпать в одной и той же позе влияет на состояние зубов и прикуса. О такой опасности для полости рта предупредил главный врач медицинского tengrinews.kz »
2022-9-11 11:12
Кардиологи связали недостаток сна с высоким риском инсульта
Кардиологи из Французского национального института здравоохранения выяснили, что у людей, которые хорошо спят, риск сердечных заболеваний и tengrinews.kz »
2022-8-27 04:58
Врач предупредила о смертельной опасности сна младенца с родителями
Детский врач отметила, что родители интуитивно стремятся создать для ребенка уют и даже красоту, хотя они ему не нужны. inaktau.kz »
2022-6-25 19:05
Сомнолог опроверг эффективность полифазного сна
Сон небольшими отрезками в течение дня противоестественен для человека и может навредить здоровью. Об этом заявил сомнолог, доктор медицинских tengrinews.kz »
2022-6-22 02:20
Часы сна сокращаются из-за повышения температуры - ученые
Ученые выяснили, что повышение температуры из-за изменения климата сокращает часы человеческого сна, передает Tengrinews.kz со ссылкой на New tengrinews.kz »
2022-5-24 16:49
Сомнолог объяснил вред сна на спине
Сомнолог Павел Кудинов объяснил, почему нельзя спать на спине. По его словам, в этом положении у человека появляется храп, который мешает крепкому tengrinews.kz »
2022-5-20 04:44
Ученые: Продолжительность сна влияет на набор жира
Ученые выяснили, что достаточно продолжительный сон эффективно помогает избавляться от лишнего веса и висцерального ожирения на животе, сообщает Zakon.kz.... lada.kz »
2022-5-15 13:39
Нарушение режима сна может привести к импотенции - предостережение психолога
Цифровизация в Казахстане идет семимильными шагами, и компьютерные технологии и гаджеты заняли в нашей жизни... caravan.kz »
2022-5-12 07:02
Диетолог раскрыла секреты питания для здорового сна
Диетолог программы My Fitness Pal Стефани Нельсон раскрыла секреты правильного питания, которые помогут наладить здоровый сон, передает Tengrinews.kz tengrinews.kz »
2022-4-5 01:30
Без сна и отдыха: о сложностях эвакуации казахстанцев из Украины рассказали в МИД
Официальный представитель министерства иностранных дел Казахстана Айбек Смадияров рассказал о том, с какими сложностями столкнулись казахстанские дипломаты в связи с последними событиями на Украине. ru.sputniknews.kz »
2022-2-27 09:09
Названа самая опасная поза для сна
Неправильная поза во время сна может вызывать дискомфорт и в перспективе способствовать развитию опасных заболеваний, предупредила невролог-сомнолог tengrinews.kz »
2022-2-12 05:53
Врач предупредил о возможной потере сна после COVID
Бессонница у переболевших коронавирусом может длиться до полугода ru.sputniknews.kz »
2022-2-11 19:40
Названо улучшающее качество сна комнатное растение
Комнатное растение, которое ботаники называют сансевиерией, а в народе именуют "тещиным языком", посоветовали устанавливать в спальнях для улучшения tengrinews.kz »
2022-2-4 18:26
Мозг человека рождает новые идеи за момент до сна - ученые
Выяснить это помогла методика знаменитого американского изобретателя Томаса Эдисона ru.sputniknews.kz »
2021-12-18 06:00
Не проснулась после обеденного сна - подробности гибели девочки в детсаду Талгара
Власти Талгарского района рассказали официальную версию трагедии в детском саду ru.sputniknews.kz »
2021-11-28 14:31
Почему человек не может продержаться без сна больше двух суток
Ученые из Университета имени Бар-Илана в Израиле и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели исследование, чтобы выяснить механизм наступления усталости и желания спать, передает Zakon... zakon.kz »
2021-11-19 22:46
Назван способ нормализовать режим сна
Врач назвала способ нормализовать режим сна и посоветовала принимать добавки с мелатонином, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева отметила, что при этом необходимо соблюдать ряд условий... zakon.kz »
2021-10-11 03:43
Эксперт рассказал, вредно ли держать смартфон у кровати во время сна
Эксперт посоветовал держать телефон от головы на расстоянии полуметра, сообщает zakon. kz со ссылкой на РИА Новости. Когда мобильные устройства только появились, некоторые медики опасались, что их излучение способно вызывать рак... zakon.kz »
2021-9-17 21:32
Откуда берутся расстройства сна и как с ними справиться
Более половины населения всех стран сталкиваются с симптомами расстройства сна. Врачи назвали самые частые проявления и способы избавления от них, сообщает zakon. kz со ссылкой на Лайфхакер... zakon.kz »
2021-9-5 07:30
Тряска против сна
В Восточном Казахстане на автотрассах вновь стали применять специальный вид разметки: шумовые полосы. time.kz »
2021-8-24 17:19
Обожгло голову и лицо: Девушка пострадала во время сна из-за загоревшегося смартфона в Павлодаре
Девушка уснула со включенным в сеть телефоном и едва не погибла в Павлодаре. Из-за загоревшегося смартфона в спальне павлодарки случился пожар. tengrinews.kz »
2021-8-19 10:20
Диетолог назвала напиток для улучшения сна
Секрет напитка в том, что он содержит гормон сна, рассказал американский врач ru.sputniknews.kz »
2021-8-9 19:16
Диетолог назвала продукт для крепкого и здорового сна
Грецкие орехи - это продукт, который помогает улучшить качество сна, сообщает zakon. kz. Об этом пишет "Известия". Как пояснила американский диетолог Саманта Кэссетти, если включить в свой рацион грецкие орехи, то это сделает сон крепче и поможет лучше высыпаться... zakon.kz »
2021-8-7 12:29
Диетолог назвала продукт для крепкого и здорового сна
Американский диетолог Саманта Кэссетти (Samantha Cassetty) назвала грецкие орехи продуктом, который делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. Ее слова цитирует сайт wellandgood.com.... lada.kz »
2021-8-4 16:15
Cколько часов сна нужно для здоровья, рассказал Далай-лама
Пообещавший прожить до 110-113 лет Далай-лама XIV рассказал, сколько часов сна в сутки ему нужно для здоровья, передает Tengrinews.kz со ссылкой tengrinews.kz »
2021-7-9 07:18
Врачи рекомендуют есть перец для крепкого сна и хорошего настроения
Врачи утверждают, что перец – рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов. Салат из свежих овощей – лучший вариант блюда из перца, ведь в одном плоде содержится суточная норма витамина C, и разрушать его термической обработкой не стоит... zakon.kz »
2021-7-5 15:57
5 способов повысить качество сна и укрепить иммунитет
Значение здорового регулярного сна очевидно для всех, кто заботится о своем здоровье. От его качества зависит наш обмен веществ, психическое здоровье и состояние иммунитета, сообщает zakon... zakon.kz »
2021-6-19 05:21
Недостаток сна способствует набору лишнего веса
Японский диетолог Е Нанасэ считает, что качество сна зависит от режима питания, сообщает zakon. kz со ссылкой на ИноСМИ. Продолжительность сна, по мнению диетолога, оказывает влияние на похудение из-за того, что происходит процесс восстановления повреждений и формирования новых клеток организма... zakon.kz »
2021-6-15 03:06
Ученые научились улавливать эмоции сна
Ученые научились улавливать состояние, которое испытывает человек во время сна ru.sputniknews.kz »
2021-6-8 02:00
Медик оценил опасность сна рядом со смартфоном
Эксперт также рекомендует отказаться от умных гаджетов, которые якобы определяют фазы сна ru.sputniknews.kz »
2021-5-4 04:58
Врач-невролог назвал самую полезную позу для сна
Врач-невролог, доктор медицинских наук Евгений Соков в интервью "Аргументам и фактам" рассказал, какая поза для сна наиболее полезна и tengrinews.kz »