От первого километра до марафона: с чего начать бегать

От первого километра до марафона: с чего начать бегать
фото показано с : ru.sputniknews.kz

2020-9-20 12:14

"Начну бегать с завтрашнего дня" — первое, что приходит в голову при мысли о том, что пора сбросить несколько лишних килограммов. Но обязательно ли бегать, чтобы похудеть?

Подробнее читайте на ...

километра марафона начать бегать

Фото: tengrinews.kz

Регистрация на VI "Алматы Марафон" закроется 17 апреля

23 апреля состоится самый большой беговой праздник Центральной Азии - VI "Алматы Марафон". На старт выйдут тысячи любителей здорового образа жизни. tengrinews.kz »

2017-03-30 13:40