Какой напиток выбрать после тренировки - советы врача

Для длительных и интенсивных тренировок (более 60 минут), особенно на открытом воздухе в жаркую погоду, рекомендуется использовать изотонические напитки.

На юге - жара, по области - гроза. О погоде в ближайшие дни в Костанае и регионе

Температура 30 градусов и выше сохранится в ближайшие дни на юге Костанайской области, в остальной части региона будет чуть прохладнее. В Костанае в четверг и днем в пятницу прогнозируют дождь и грозу, 5 июля без осадков.

Девять школ обещают открыть в Мангистау в 2025 году

Также, в регионе за счет средств инвесторов-недропользователей ведется строительство школы на 1200 мест.

Информацию о зараженном мясе в Астане опровергли в Минсельхозе

Все поставки проходят обязательную ветеринарно-санитарную проверку - поводов для беспокойства нет, заверили в ведомстве

Спасатели МЧС нашли подростка, потерявшегося в горах Алматы

Юноша сбился с маршрута при спуске с пика Букреева

Крушение самолета в Актау: генпрокуратура Азербайджана сделала заявление

Отметим, что ранее распространилась аудиозапись капитана российского подразделения ПВО Паладичука Дмитрия Сергеевича.

Новую нефтяную скважину начали бурить в Мангистау

В рамках инвестиционного проекта будут проведены работы по бурению скважины С-1 в 2024-2025 годах, скважины с-2 в 2026-2027 годах.

Океанолог дал неутешительный прогноз о Каспийском море

2025-6-8 11:14

Партнеры

Реклама

Самое свежее