Как получить витамин D и почему загар для этого бесполезен

Как получить витамин D и почему загар для этого бесполезен
фото показано с : ru.sputniknews.kz

2022-1-3 16:06

Лежать под солнцем и загорать, "чтобы насытить организм витамином D" - на самом деле бесполезно: загар не только вреден, но и не влияет на нормальное содержание витамина в коже. Для чего нужен витамин D, как распознать его нехватку и можно ли получить его с едой?

Подробнее читайте на ...

получить витамин загар бесполезен