2025-5-14 14:42 |
В современном мире многие сталкиваются с трудностями в полноценном отдыхе, ощущая вину за бездействие и неспособность отключиться от рабочих мыслей. Психолог Михаил Хорс анализирует причины этого явления и предлагает методы преодоления внутренних барьеров, мешающих расслабиться.
Он выделяет ключевые убеждения, препятствующие качественному отдыху, и предлагает практические рекомендации для их преодоления, сообщает Lada. kz. со ссылкой на gazeta. ru. .
Подробнее читайте на lada.kz ...