Хлеб для стройной фигуры

2016-4-26 11:00

Айгуль ЖилкишинаНа первый взгляд словосочетание “хлебная диета” кажется необычным. Все мы слышали, что большинство диетологов, когда речь идет о снижении веса и здоровом питании, советует сократить употребление выпечки.

И все же хлебная диета, вопреки сложившимся стереотипам, позволяет успешно худеть, при этом повышая уровень выработки гормона счастья - серотонина. Однако нужно понимать, что речь идет не о полном отказе от хлеба, а лишь об избирательном отношении к этому ценному и незаменимому продукту.

.

Подробнее читайте на ...

хлеб стройной фигуры